Mas Kawin Carissa Putri

Mas Kawin Carissa Putri


Aktris Carissa Putri resmi mengakhiri masa lajangnya setelah dipersunting Navis bin Naif di Hotel Dharmawangsa, Jakarta Selatan, Sabtu (31/3/2012).

Prosesi dimulai dengan upacara adat "Palang Pintu", di mana calon mempelai laki-laki belum boleh memasuki ruangan akad sebelum permintaan dari pihak keluarga perempuan dipenuhi.

Prosesi yang paling ditunggu pun tiba. Keduanya duduk berdampingan untuk mengucapkan ijab kabul. Seperangkat alat shalat dan gelang emas putih seberat 9 gram dan bertakhtakan berlian 3,6 karat menjadi mas kawin.

"Hari ini, alhamdulillah, berjalan lancar. Ijab kabul juga lancar. Ini sosok laki-laki yang menjadi suami saya," cerita Carissa.

Bintang film Ayat-ayat Cinta ini mengaku tidak ada pemilihan khusus baik mas kawin maupun tanggal pernikahan. "Mas kawin pilihan keluarga Naif. Enggak ada artinya. Tanggal juga enggak ada alasan khusus, emang jodohnya hari ini," tambah Carissa.

Wanita kelahiran Frankfurt, Jerman, 12 September 1984, ini mengaku sudah mengenal suaminya sejak 3,5 tahun silam. Resepsi pernikahan mereka akan diadakan Sabtu (31/3/2012) malam dan dihadiri 750 undangan yang merupakan kerabat terdekat.


http://entertainment.kompas.com/read/2012/03/31/14204223/Gelang.Berlian.Jadi.Mas.Kawin.Carissa.Putri

Ilmuwan Menjinakkan Paus Beluga di Kutub Utara dengan Telanjang

Ilmuwan Menjinakkan Paus Beluga di Kutub Utara dengan Telanjang


Ilmuwan wanita telanjang mencoba untuk menjinakkan paus beluga di Kutub Utara yang membeku.

Natalia Avseenko, 36, dibujuk untuk telanjang sebagai ahli kelautan yang percaya bahwa paus beluga tidak suka disentuh oleh bahan buatan seperti pakaian menyelam. Penyelam dari Rusia itu nekat menyelam dengan suhu air mencapai minus 1,5 derajat Celcius.

Paus beluga yang terkenal karena cara wajah mereka yang mampu menyampaikan pesan kepada manusia seperti ekspresi. Tentu Matrena dan Nilma tampaknya menikmati bermain-main dengan Natalia.

Penjinakan paus terjadi di wilayah Oblast Murmansk di ujung utara-barat Rusia di pantai Laut Putih dekat Lingkaran Kutub Utara

Rata-rata manusia bisa mati jika dibiarkan di sub-nol temperatur air laut selama lima menit.

Namun, Natalia adalah seorang ahli yoga dan teknik meditasi yang digunakan untuk menahan napas dan tetap di bawah air selama 10 menit 40 detik.


www.kaskus.us/showthread.php?t=9343473

Plus Minus Inflasi

Plus Minus Inflasi


Setelah terkendali di 3,8 persenpada tahun lalu, inflasi tahun ini diperkirakan akan melesat ke level enam persen seiring kenaikan harga bahan bakar minyak (BBM) dan listrik atau pembatasan BBM bersubsidi.

Inflasi bersama dengan nilai tukar dan pertumbuhan ekonomi adalah tiga indikator utama dalam perekonomian kita. Inflasi sejatinya berhubungan sangat erat dengan nilai tukar. Bank Indonesia (BI) dalam empat bulan terakhir tahun lalu terus menjaga rupiah dan melakukan intervensi rupiah yang diperlukan untuk meredam inflasi.

Nilai tukar rupiah yang merosot menyebabkan inflasi (imported inflation) akan melesat seperti yang terjadi pada 1998. Sementara inflasi yang tinggi juga akan membuat nilai tukar rupiah semakin melemah, sesuai teori purchasing power parity.

Inilah yang terjadi dengan rupiah kita selama periode 1977-1997 dari Rp425 menjadi Rp2.500 per dolar Amerika Serikat (USD). Jika dibandingkan dengan nilai tukar, inflasi memengaruhi lebih banyak sendi kehidupan.Inflasi memengaruhi bunga bebas risiko (bunga BI) yang pada gilirannya akan menentukan suku bunga tabungan, kredit, obligasi, diskonto, dan yield.

Suku bunga, diskonto, dan yield baru pada akhirnya akan membuat valuasi semua aset dan skenario perencanaan keuangan berubah. Dalam menyusun anggaran tahunan baik tingkat makro (negara) maupun mikro (perusahaan), asumsi mengenai tingkat inflasi juga mutlak diperlukan karena sangat menentukan banyak pos dalam anggaran.

Ada banyak definisi inflasi. Yang paling sederhana mengatakan inflasi adalah kenaikan harga barang dan jasa atau penurunan daya beli dari uang. Inflasi terjadi ketika harga-harga semakin tinggi atau ketika kita memerlukan uang yang lebih banyak untuk membeli barang yang sama.

Definisi yang paling saya suka adalah yang diberikan Prof Sri Edi Swasono,dosen ekonomi makro saya. Inflation happens when you go to a market with a pocket of money and bring home a basket of goods and the next day you go to the same market with a basket of money but bring home only a pocket of goods. Definisi inflasi yang lengkap yang tidak hanya melihat akibatnya (kenaikan harga dan penurunan daya beli), tetapi juga sebabnya diberikan kamus Webster 1983 dan disempurnakan dalam kamus American Heritage pada 2000.

Inflation is a persistent increase in the level of consumer prices or a persistent decline in the purchasing power of money, caused by an increase in available currency and credit beyond the proportion of available goods and services.

Umumnya Dirugikan

Ketika bicara inflasi,kita umumnya akan langsung memikirkan efek negatifnya bahwa inflasi akan merugikan semua orang tanpa kecuali dan sama besar. Yang benar, tidak semua orang terpengaruh dengan tingkatan yang sama. Ini karena komposisi pengeluaran satu orang tidak sama dan besar kenaikan harga barang dan jasa juga berbeda satu sama lain. Biaya pendidikan dan biaya kesehatan biasanya mempunyai kenaikan yang lebih besar daripada tingkat inflasi.

Sebaliknya untuk komoditas pertanian yang umumnya mudah busuk (perishables). Selain itu, elastisitas penghasilan terhadap tingkat inflasi pun berbeda antarprofesi/kelompok. Inflasi merugikan mereka yang berpenghasilan tetap seperti para pensiunan, buruh, pekerja kasar, dan kelompok miskin lainnya.

Walaupun penghasilannya mengalami penyesuaian, buruh dan pekerja kasar tetap saja kelompok yang paling menderita akibat inflasi karena uang sewa/kontrak rumah dan barang-barang kebutuhan sehari-hari naiknya sering lebih kencang.

Kelompok yang dirugikan lainnya adalah mereka yang memberikan pinjaman termasuk para penabung di bank. Seseorang yang menabung atau mendepositokan uangnya di bank dengan mendapatkan bunga bersih lima persen p.a.akan mengalami return riil minus lima persen jika tingkat inflasi tahunan pada periode yang sama adalah 10 persen. Meskipun jarang terjadi, bank pun dapat saja mengalami kerugian jika suku bunga pinjamannya lebih rendah daripada tingkat inflasi.

Contoh kerugian terbesar yang dialami pemberi pinjaman terjadi di Jerman pada 1923. Seseorang yang meminjamkan saudaranya atau kawannya sejumlah uang yang cukup untuk membeli sebuah mobil di sana pada awal 1923; ketika dikembalikan pada akhir tahun, uang itu hanya cukup untuk membeli sebuah kotak korek api.

Pada periode itu, untuk mendapatkan kehangatan, tidak jarang orang membakar uang kertas yang dimilikinya. Terakhir, ada sebuah gerobak yang penuh dengan bergepok-gepok uang kertas. Lalu datanglah sang pencuri. Ternyata yang diambil adalah gerobaknya, sementara uangnya ditinggalkan karena tidak ada nilainya.

Pengutang Diuntungkan

Kendati demikian, tidak semua orang dirugikan karena inflasi. Sejatinya ada juga kelompok yang diuntungkan. Kelompok pertama adalah mereka yang sedang berutang dengan bunga tetap seperti KPR dari bank syariah. Biasanya kelompok ini adalah kelompok menengah dan para pengusaha. Mereka yang mengambil KPR atau kredit investasi dan perusahaan yang mengeluarkan obligasi akan merasakan beban utang dan angsurannya semakin ringan karena telah terjadi penurunan nilai uang.

Jika Anda memperoleh bunga tetap KPR sebesar delapan persen p.a.saat inflasi menembus sembilan persen atau lebih,Anda akan untung dan bank rugi karena mematok suku bunga pinjaman yang tetap. Anda tahu siapa pengutang terbesar yang menjadi pihak yang paling diuntungkan karena nilai riil utangnya menjadi lebih rendah? Tidak lain, pemerintah.

Kita ketahui bersama kalau utang pemerintah kita sangat besar, mulai dari utang luar negeri dan utang obligasi rekap warisan pemerintahan lalu, sampai SUN dan ORI yang semakin akrab dengan kita.

Tidak kurang dari Rp1.800 triliun utang pemerintah kita saat ini. Namun, produk domestik bruto kita tumbuh jauh lebih cepat sehingga rasio utang menjadi hanya 25 persen, salah satu yang terendah di dunia saat ini.

Yang juga masuk kelompok yang untung akibat inflasi adalah mereka yang umumnya mempunyai harta tetap seperti rumah,gedung,tanah,toko, atau investasi lainnya seperti emas dan logam mulia. Pemilik rumah kos, rumah kontrakan, dan toko akan segera menaikkan harga sewa jika terjadi inflasi.

Tanah dan emas hampir pasti juga naik mengikuti inflasi. Kesimpulannya, apa yang harus kita lakukan saat inflasi diperkirakan akan tinggi? Berutanglah dengan suku bunga tetap dan belilah aset produktif yang kenaikan harganya diprediksi akan mengalahkan inflasi.

BUDI FRENSIDY 


http://suar.okezone.com/read/2012/02/19/279/578439/279/plus-minus-inflasi

Negara Minim Strategi Energi

Negara Minim Strategi Energi


Alkisah ada sebuah negara dengan kaya dengan minyak, gas, dan batu bara dengan produksi minyak 2,7 juta barel per hari. Tiga belas kilang minyak di negara tersebut sedang ditambah sehingga pada 2020 mengolah 3,1 juta barel minyak per hari.

Walau jumlah penduduknya besar, negara tersebut masih melakukan ekspor secara signifikan. Perusahaan minyak nasional negara itu adalah perusahaan ranking ke-34 terbesar dunia dari Global Fortune 500, mengalahkan BP dan Texaco.

Perusahaan tersebut mengelola ladang minyak di 27 negara dengan profit tahun lalu naik 26,9 persen menjadi USD21,1 miliar sehingga menjadi perusahaan dengan keuntungan paling besar di benuanya.

Perusahaan minyak nasional tersebut tidak hanya mengelola energi fosil, tapi juga etanol dan energi terbarukan lainnya. Berbasis lahan tebu yang luas dan sejarah industri gula yang panjang, dibangunlah pengolahan gula ke etanol yang komprehensif sehingga menjadikan negara tersebut sebagai produsen terbesar etanol di dunia yang bahkan mengalahkan Amerika Serikat. Lebih dari 10 juta mobil di negara tersebut menggunakan konverter sehingga dapat menggunakan etanol yang lebih ramah lingkungan.

Ketahanan Energi

Apakah yang diceritakan di atas adalah Indonesia dan Pertamina di 2025 setelah program percepatan pembangunan ekonomi berhasil dijalankan? Salah! Paragraf awal tulisan ini mendeskripsikan Brasil dan Petrobras pada 2011. Petrobras didirikan pada 1953, hanya lebih dahulu empat tahun dari Pertamina. Sementara Brasil mengalami surplus energi dan sebagai netexporter, Indonesia menjadi net-importer minyak dan keluar dari OPEC.

Defisit perdagangan minyak meningkat empat kali lipat dari USD4,02 miliar pada 2009 menjadi USD16,3 miliar di 2011. Lalu, bagaimana cara menguatkan ketahanan dan daya saing sektor energi Indonesia? Pertama, penguatan Pertamina dan Perusahaan Gas Negara (PGN) sebagai perusahaan dan minyak dan gas nasional.

Prioritas pengelolaan cadangan migas perlu diberikan pada perusahaan nasional kecuali memerlukan teknologi atau keterampilan tinggi yang tidak dimiliki.

Petrobras memegang hak monopoli eksplorasi dan produksi serta aktivitas terkait, termasuk penjualan, distribusi ritel dan produk derivatifnya di Brasil selama 1954 sampai 1997. Kompetisi dibuka untuk perusahaan asing ketika Petrobras sudah kuat dan justru akan memacu efisiensinya. Tidak berarti perlu dilakukan nasionalisme dari perusahaan migas asing yang sudah beroperasi di Indonesia.

Namun, kasus seperti Blok Cepu ketika kapasitas Pertamina untuk mengelola sangat mencukupi, namun diberikan pada perusahaan asing, hendaknya tidak terjadi lagi. UU 22/2001 tentang Minyak dan Gas Bumi yang melemahkan Pertamina dan PGN perlu dikaji ulang. Tentunya semua kebijakan tersebut perlu disertai dengan peningkatan efisiensi di Pertamina dan PGN serta pengawasan ketat terhadap korupsi.

Kajian terhadap efektivitas BP Migas selaku regulator perlu dilakukan secara intensif mengingat perannya yang unik dan sangat strategis, serta tidak banyak diterapkan di negara-negara penghasil minyak. Penatapan rate cost-recovery yang berdasarkan kebutuhan riil dan data empiris, juga merupakan celah untuk menghemat uang negara Kedua adalah meningkatkan peran gas dalam konsumsi energi nasional.

Peraturan Presiden 5/2006 tentang Kebijakan Energi Nasional menetapkan bahwa pada 2025 hanya 20 persen dari total konsumsi energi nasional 2025 berasal dari minyak, 30 persen dari gas, dan 33 persen dari batu bara.

Data Kementerian ESDM 2010 menunjukkan bahwa minyak bumi masih merupakan sumber energi terbesar dengan 46,9 persen disusul batu bara (26,4 persen) dan gas (21,3 persen) Mewujudkan Perpres 5/2006 membutuhkan peningkatan signifikan produksi gas.

Masalahnya, data BP Migas menunjukkan bahwa dari hampir 10 ribu BBTUD yang diproduksi Indonesia, hampir setengahnya sudah terikat kontrak untuk di ekspor dengan tujuan utama ke Jepang (67 persen), Korea Selatan (16 persen), Taiwan (14 persen), dan China (2,7 persen).

Pola perdagangan gas cukup menarik dengan ekspor meningkat dua kali lipat dari USD9,8 miliar pada 2009 menjadi USD18 miliar pada 2011, tapi impor gas meningkat empat kali lipat dari USD438 juta menjadi USD1,62 miliar pada periode yang sama.

Indikasinya adalah industri terpaksa mengimpor karena tidak dapat pasokan dari gas Indonesia yang sudah dikontrak negara lain. PLN juga sudah berulang kali berteriak untuk menambah pasokan gasnya. Ibarat ikan yang mati kehausan dalam air, cadangan gas di Kalimantan, Sulawesi, dan Papua masih melimpah. Namun tiadanya pipa gas menuju Jawa menjadikan kapal, dengan waktu tempuh lama dan kalah efisien, sebagai medium utama transportasi Ketiga adalah mendorong energi terbarukan.

Pada 2010, energi air hanya 3,3 persen dan geotermal hanya 1,5 persen dari energi mix nasional. Masih jauh dari target di Perpres 5/2006 untuk lima persen geotermal dan lima persen terbarukan. Etanol memiliki potensi tinggi mengingat produksi gula dan ubi kayu Indonesia yang tinggi. Sementara energi surya masih belum terdengar di Indonesia, walaupun kita berada di garis khatulistiwa dengan sinar matahari sepanjang tahun.

Kebijakan Arnold Schwarzenegger sebagai Gubernur California yang sangat mendorong kemajuan energi terbarukan, patut ditiru di Indonesia. Mantan aktor laga itu mendorong mobil listrik, menyubsidi sebagian biaya pemasangan solar cell di rumah penduduknya, dan penggunaan smart grid, sehingga pemilik rumah dapat menjadi net produsen listrik dan menjual kelebihannya berperan besar dalam peningkatan penggunaan energi surya.

Kenaikan BBM tidak akan memiliki dampak ekonomi sebesar sekarang bila sejak dekade lalu dilakukan penguatan PGN dan Pertamina, memprioritaskan gas untuk domestik, pembangunan infrastruktur migas, dan dukungan energi terbarukan. Lirik lagu Koes Ploes menyatakan bahwa tanah kita tanah surga.

Tanah Indonesia tidak kekurangan energi, hanya orang yang hidup di atasnya miskin strategi serta implementasi.

BERLY MARTAWARDAYA 


http://suar.okezone.com/read/2012/03/27/279/600234/negara-minim-strategi-energi

Makanan Pembebas Darah dari Racun

Makanan Pembebas Darah dari Racun


UDARA yang tercemar senantiasa membuat tubuh kita menghirup udara yang telah berpolusi. Mau tidak mau, tubuh teroksidasi radikal bebas yang kemudian masuk ke dalam darah dan membawa limbah ke semua sel dalam tubuh.

Jadi, membersihkan darah dari semua kotoran harus menjadi prioritas utama Anda. Hal ini dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan tertentu yang memiliki khasiat khusus mendetoksifikasi tubuh dan membersihkan darah.

Jika darah dalam tubuh bersih dari zat-zat radikal bebas, maka akan banyak manfaat yang didapatkan. Kulit menjadi lebih sehat dan cerah, nafsu makan pun dapat terkontrol dengan baik.

Berikut makanan-makanan yang mampu membantu Anda mendapatkan tubuh yang lebih sehat berkat hilangnya racun-racun dalam darah, sebagaimana dilansir Boldsky.

Lemon

Lemon merupakan salah satu buah terbaik yang berkhasiat membersihkan semua racun dari dalam tubuh. Perasan satu buah jeruk lemon ke dalam segelas air hangat yang dicampur madu merupakan cara mendetoksifikasi tubuh paling standar. Konsumsilah ramuan tersebut di pagi hari dan rasakan manfaatnya.

Ramuan tersebut merupakan upaya detoks standar yang berkhasiat untuk membersihkan tubuh dari segala jenis racun yang merasuk dalam darah. Selain membuat darah Anda bebas dari racun, ramuan ini pun berkhasiat membantu Anda menurunkan berat badan.

Anda dapat lakukan diet lemon ini selama sepekan setiap pagi, untuk menghilangkan racun di tubuh, dan memerbaiki nafsu makan.

Cabai, paprika, dan lada

Cabai, paprika, dan lada merupakan bumbu-bumbu peningkat cita rasa dalam berbagai jenis makanan. Tetapi, tiga jenis makanan yang menimbulkan sensasi pedas ini juga dapat membantu Anda menghilangkan racun-racun dalam tubuh karena mengandung antioksidan. Caranya mudah, masukkan saja mereka pada makanan Anda.

Sayuran hijau

Mengonsumsi sayuran hijau identik dengan penerapan pola makan hidup sehat. Dengan mengonsumsinya, racun-racun dalam tubuh dapat sirna.

Hal tersebut terjadi berkat adanya klorofil di dalam sayuran hijau. Klorofil berkhasiat membantu Anda menyingkirkan semua racun dalam tubuh, serta merupakan salah satu antidepresan paling dikenal manusia.

Wortel dan buah bit

Karoten yang terdapat pada wortel dan buah bit terkenal baik untuk menjaga kesehatan mata dan kulit. Namun selain itu, karoten juga mampu membersihkan racun pada tubuh.

Tak hanya itu saja, wortel dan buah bit menyediakan serat yang cukup untuk perut Anda. Untuk mendapatkan khasiat detoks, Anda bisa membuat jus wortel dan buah bit. Air saripati dua buah tersebut dapat mengoptimalisasi detoksifikasi tubuh.

Bawang putih


Tidak hanya menyedapkan makanan, bawang putih juga bermanfaat membersihkan racun dari tubuh dan mendorong pertumbuhan sel-sel baru dalam tubuh.


health.okezone.com/read/2012/03/24/486/599022/darah-bebas-racun-berkat-lima-makanan-ini

Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012

Pemenang Panasonic Gobel Awards 2012


Perhelatan akbar Panasonic Gobel Awards (PGA) 2012 selesai dan berlangsung dengan meriah. Tahun 2012 ini merupakan yang ke-15 acara ini diselenggarakan.

Ajang yang digelar di Djakarta Theatre, Sarinah, Jakarta 27 Maret 2012 dimulai sejak pukul 20.00 WIB dan dihadiri sejumlah artis terkenal Indonesia. Ada 30 kategori piala yang diperebutkan untuk tahun ini dan secara umum terbagi dua dalam kategori program/acara dan kategori individu.

Asmirandah berhasil mengalahkan Nikita Willy sebagai aktris terfavorit. Sedangkan aktor terfavorit diraih Rezky Aditya. Selain kategori tadi, penghargaan khusus diberikan kepada Karni Ilyas atas dedikasinya di bidang jurnalistik. Karni mendapat lifetime achievement. Berikut ini para pemenang Panasonic Gobel Awards 2012 :

KATEGORI PROGRAM / ACARA

Drama Seri:
Putri Yang Ditukar

Kuis & Game Show:
Super X-Tion Bersama Extra Joss

Infotainment:
Silet

Musik:
Mega Konser

Variety Show:
Dahsyat

Reality Show:
Uya Emang Kuya

Komedi:
Opera Van Java

Talk Show Berita & Informasi:
Kick Andy

Talkshow Hiburan:
Buaya Show

Pertandingan Olahraga:
Seagames Final: Indonesia VS Malaysia

Jurnal & Berita Olahraga:
One Stop Football

Anak-anak:
Aksi Didi Tikus

Majalah Berita:
Seputar Peristiwa

Investigasi:
Sigi Investigasi

Hobi & Gaya Hidup:
Masterclass

Pencarian Bakat:
Master Chef Indonesia

FTV (Film Televisi):
Si Doel Anak Pinggiran

Berita:
Seputar Indonesia



KATEGORI INDIVIDU


Aktor:
Rezky Aditya

Aktris:
Asmirandah

Presenter Kuis dan Game Show:
Ruben Onsu

Presenter Infotainment:
Feni Rose

Presenter Musik dan Variety Show:
Raffi Ahmad

Presenter Berita dan Informasi:
Putra Nababan

Presenter Talkshow Berita dan Informasi:
Tina Talisa

Presenter Talkshow Hiburan:
Uya Kuya

Presenter Reality Show:
Vincent Rompies

Presenter Olahraga:
Boy Noya

Presenter Talent Show:
Olga Syahputra

Komedian Terbaik:
Sule


http://celebrity.okezone.com/read/2012/03/27/33/600836/inilah-pemenang-panasonic-gobel-awards-2012

Microsoft Larang Pekerjanya beli iPad dan Mac

Microsoft Larang Pekerjanya beli iPad dan Mac


Microsoft dikabarkan sedang membuat peraturan baru untuk karyawannya di seluruh dunia. Perusahaan software raksasa itu melarang karyawannya membeli komputer Mac dan tablet iPad dengan uang perusahaan.

Kabar ini datang dari wartawan situs teknologi ZDNet, Mary-Jo Foley, yang merupakan seorang penulis spesialis produk Microsoft. Jo Foley mendapatkan email yang sepertinya "nyasar" dari salah seorang yang terdaftar di kontak emailnya.

Potongan isi email itu menyebut, divisi SMSG Microsoft akan membuat peraturan baru yang agar produk Apple (Mac dan iPad) tidak boleh dibeli dari uang perusahaan. Ini berarti, dua produk Apple tersebut tidak boleh ada di lingkungan kerja Microsoft.

Peraturan ini akan dimulai dari Microsoft Amerika Serikat dan pesan yang sama akan dikirim ke karyawan Microsoft, khususnya divisi SMSG, di negara lainnya.

Dalam email yang dikirim pada 14 Maret 2012 itu disebut bahwa tingkat pembelian produk Microsoft sedang menurun. Ketika Jo Foley menanyakan kebenaran email tersebut, pihak Microsoft menolak untuk berkomentar.


http://internasional.kontan.co.id/news/microsoft-larang-pembelian-ipad-dan-mac

Bahaya Minuman Bersoda

Bahaya Minuman Bersoda


Sebuah riset terbaru mengindikasikan bahwa minum sekaleng soda setiap hari dapat meningkatkan risiko mengalami serangan jantung dan stroke.

Seperti yang dipublikasikan dalam Journal of General Internal Medicine, peneliti dari Universitas Miami Amerika Serkat memantau kebiasaan minum soda lebih dari 2.500 orang dan melihat kemungkinan risiko mengalami penyakit pembuluh darah, serangan jantung dan stroke selama periode 10 tahun.

Setelah memperhitungkan faktor yang ada seperti diabetes, tekanan darah tinggi, BMI, dan lain-lain, peneliti menemukan bahwa mereka yang menenggak minuman diet soda setiap hari, 43 persen lebih tinggi risikonya mengalami masalah pada pembuluh darah ketimbang mereka yang tidak meminumnya. Tetapi, mereka yang mengonsumsi sekitar 6 gelas diet soda per minggu dan 1 gelas diet soda per bulan memiliki risiko yang sama dengan orang yang tidak pernah minum soda.

Peneliti mengatakan, meski ada hubungan antara konsumsi diet soda terhadap risiko serangan jantung atau stroke, tetapi temuan ini tidak serta merta menunjukkan diet soda menyebabkan serangan jantung atau stroke. Karena menurut mereka, tidak ada penelitian yang menemukan hubungan antara konsumsi minuman ringan (soft drink) dan serangan jantung, sehingga diperlukan penelitian lebih lanjut. Demikian dijelaskan pemimpin peneliti Hannah Gardner, PhD, dari Miller School of Medicine, Universitas Miami.

Peneliti menduga, risiko serangan jantung pada peminum soda lebih karena risiko kenaikan berat badan yang disebabkan oleh soda itu sendiri, sehingga memicu serangan jantung.

Pertimbangan lainnya, peminum soda mungkin memiliki pola diet yang buruk secara keseluruhan.


http://www.tribunnews.com/2012/02/10/mengapa-minuman-soda-harus-dihindari

Autis Bukan Penyakit Mental

Autis Bukan Penyakit Mental


Sampai kini, autisme masih dipandang sebagai sebuah penyakit. Maka masih sering para individu autistik ini disebut "penderita". Faktanya, mereka tidak sedang menderita.

Autisme itu bukan penyakit mental. Penyandang autis pun tidak cacat mental. Inilah yang terungkap dalam konferensi pers Yayasan Autisme Indonesia.

Sejak anak masih balita, keluarga dengan anak autistik sudah mengalami banyak kesulitan dalam kehidupan sehari-hari, salah satunya dalam bentuk penanganan dan pendidikan.

Keluarga dengan anak autistik sangat mengharapkan lingkungan dan masyarakat dapat bersikap lebih empatik terhadap perjuangan mendapatkan kehidupan yang lebih baik bagi anaknya, memahami kesulitan mereka, sehingga tidak mengolok-olok atau menyalahkan orangtua bila individu autistik bersikap tidak seperti seharusnya.

Ini adalah sekelumit kesalahan tentang pemahaman autisme.  Selain itu, masih banyak informasi keliru mengenai autisme, seperti yang terungkap.


http://www.tribunnews.com/2012/03/26/keliru-kalau-menganggap-autisme-itu-penyakit-mental

Wanita Indonesia Terpilih Jadi Presiden UT Internasional

Wanita Indonesia Terpilih Jadi Presiden UT Internasional


Universitas Terbuka (UT) memperoleh kebanggaan dan pengakuan di dunia internasional. Rektor UT Prof Tian Belawati telah terpilih sebagai presiden lembaga internasional pendidikan terbuka dan jarak jauh atau International Council for Open and Distance Education (ICDE), di Oslo Norwegia, 29 Februari 2012 lalu.

Tian terpilih secara aklamasi menjadi Presiden ICDE periode 2012 hingga 2015. Prof.  Ia mengukir prestasi yang membanggakan karena menjadi wanita Asia pertama yang terpilih sebagai Presiden ICDE.

"Ini kebanggan dan penghargaan bagi Indonesia. Jika dunia internasional percaya dengan UT, kami berharap masyarakat Indonesia bisa mendukung peningkatan kualitas layanan UT dalam pendidikan tinggi jarak jauh yang dapat melayani semua anak bangsa di dalam dan luar negeri," ujar Tian, dalam siaran pers yang diterima Republika, Selasa (13/3).

ICDE merupakan organisasi internasional yang memayungi perbagai komunitas pendidikan terbuka dan jarak jauh di seluruh dunia. Organisasi ini didirikan tahun 1938, dan berpusat di Oslo, Norwegia. Saat ini ICDE memiliki anggota lebih dari 60 negara, yang dipresentasikan oleh 6 orang anggota Executive Committee (EC). Satu EC dipilih oleh seluruh individu anggota ICDE, dan 5 EC dipilih oleh anggota lembaga pendidikan jarak jauh. Anggota executive inilah yang memperoleh mandat untuk memilih Presiden ICDE.

UT Indonesia, kata Tian, memiliki sistem penyelenggaraan pendidikan tinggi jarak jauh (PTJJ) yang sangat kompleks dikarenakan letak geografis Indonesia yang sangat luas dengan keberagaman budaya. ''Namun kami dapat menerapkan sistem pembelajaran dengan standar kualitas yang sama di setiap daerah secara merata serta melakukan upaya peningkatan kualitas secara berkelanjutan,'' jelasnya.

Komitmen UT terhadap PTJJ berkualitas dan partisipasi aktif UT dalam kancah internasional ini juga telah memantapkan langkah Rektor UT sebagai Presiden ICDE. Sosok kepemimpinan Tian yang juga sukses sebagai tuan rumah penyelenggaraan konferensi dunia ICDE di Bali pada bulan Oktober  2011 lalu, juga menambahkan nilai tambah.


http://id.berita.yahoo.com/wanita-indonesia-terpilih-jadi-presiden-ut-internasional-075343894.html

Nenek Moyang Penduduk Madagaskar Ternyata Wanita Indonesia

Nenek Moyang Penduduk Madagaskar Ternyata Wanita Indonesia


Beberapa perempuan Indonesia menjadi pendiri dari koloni Madagaskar 1.200 tahun yang lalu, ujar para peneliti pada Rabu akan salah satu episode aneh dalam sejarah pengembaraan manusia.

Antropolog banyak yang terpesona dengan Madagaskar, karena pulau itu jauh dari sejarah penaklukan manusia di planet ini selama ribuan tahun.

Pulau itu kemudian menjadi tempat tinggal bagi penduduk asli Afrika serta orang Indonesia, yang terletak 8.000 kilometer dari Madagaskar.

Sebuah tim yang dipimpin oleh ahli biologi molekuler Murray Cox dari Massey University, Selandia Baru, meneliti DNA penduduk Madagaskar demi mencari petunjuk atas penjelasan teka-teki imigrasi tersebut.

Mereka mencari ciri-ciri yang diturunkan kromosom melalui garis ibu, dengan contoh DNA yang diambil dari 266 orang yang berasal dari tiga kelompok etnis Malagasi.

Dua puluh dua persen dari DNA itu memiliki variasi dari "motif Polinesia," karakteristik gen yang ditemukan di penduduk Polinesia, tapi sangat jarang ada di bagian barat Indonesia. Di salah satu kelompok entis Malagasi, satu dari dua orang memiliki karakteristik ini.

Jika hasil itu benar, maka sekitar 30 perempuan Indonesia menjadi pendiri dari populasi Malagasi "dengan kontribusi yang lebih kecil, tapi sama pentingnya, dengan yang berasal dari Afrika," ujarnya.

Penelitian itu berfokus kepada DNA mitokondria, yang diturunkan melalui ibu, jadi masih ada kemungkinan ada beberapa pria Indonesia yang tiba bersamaan dengan para wanita pertama itu.

Simulasi komputer menunjukan kalau pemukiman dimulai sekitar 830 AD, saat Indonesia sedang mengembangkan jalur perdagangan di bawah kekuasaan Kerajaan Sriwijaya di Sumatra.

Penelitian itu juga menunjukan kontribusi lain dari Asia Tenggara.

Secara linguistik, penduduk Madagaskar berbicara dengan dialek yang bila ditelurusi berasal dari Indonesia.

Kebanyakan leksikon, daftar istilah sesuai abjad, berasal dari bahasa Maanyan, bahasa yang digunakan di daerah lembah Sungai Barito di tenggara Kalimantan -- daerah pedalaman yang terpencil -- dengan beberapa tambahan dari bahasa Jawa, Melayu atau Sansekerta.

Bukti lain dari kependudukan Indonesia itu datang dari penemuan perahu cadik, peralatan besi, alat musik seperti gambang dan "kebudayaan makanan-makanan tropis" seperti budidaya nasi, pisang, ubi jalar dan talas yang dibawa dari seberang lautan.

"Madagaskar mulai ditempati sekitar 1.200 tahun lalu, terutama oleh sekelompok kecil perempuan Indonesia, dan kontribusi Indonesia -- seperti bahasa, budaya dan gen -- terus berlanjut mendomniasi Madagaskar sampai saat ini," ujar laporan tersebut.

Bagaimana cara 30 wanita itu menyebrangi Samudra Hindia untuk sampai ke Madagaskar masih menjadi misteri.


Salah satu teori menyebutkan kalau mereka datang dengan kapal pedagang, meski belum ditemukan bukti kalau wanita ikut dalam pelayaran panjang di kapal pedagang Indonesia.

Teori lain menyebutkan kalau Madagaskar dimulai dari koloni pedagang resmi, atau mungkin menjadi pusat pelarian pengungsi yang kehilangan tanah dan kekuatan di masa ekpansi wilayah kekuasaan Kerajaan Sriwijaya.

Tapi hipotesa ketiga -- dan yang paling berani -- menyebutkan kalau para wanita tersebut berada di kapal itu karena melakukan pelayaran antar samudra secara kebetulan. Pemikiran itu didukung oleh simulasi pelayaran menggunakan indikasi arus laut dan pola cuaca musim monsun, ujar tim Cox.

Memang, di Perang Dunia II, bangkai kapal yang dibom di dekat Sumatra dan Jawa terdampar di Madagaskar, bahkan dalam satu kasus, ada seorang penumpang selamat dalam sekoci penyelamat.

Penelitian itu dipublikasikan oleh jurnal Inggris, Proceedings of the Royal Society B.


http://id.berita.yahoo.com/wanita-indonesia-nenek-moyang-penduduk-madagaskar-050207371.html

Minyak Kelapa Yang Menyehatkan

Minyak Kelapa Yang Menyehatkan


Minyak kelapa murni atau virgin coconut oil dianggap sebagai minyak yang punya banyak manfaatnya. Lalu bagaimana mekanismenya sehingga minyak kelapa begitu mengagumkan?

Dr. Ir. Winarno D, M.Si menyebutkan bahwa minyak kelapa mengandung asam lemak rantai pendek sampai rantai medium sekitar 57 persen yang berupa asam kaprat (C8) dan 50 persen berupa asam laurat (C12).

Jadi, sebenarnya ada beberapa gugus asam lemak yang ada dalam minyak dan lemak. Umumnya, asam lemak dikelompokkan dalam asam lemak rantai pendek (short chain fatty acid-SCFA), asam lemak rantai medium (medium chain fatty acid- MCFA) dan asam lemak rantai panjang (long chain fatty acid-LCFA).

Rantai pendek dan medium dalam hal ini memiliki sifat yang sama. Kedua jenis inilah yang terkandung dalam minyak kelapa. Sementara rantai panjang memiliki perilaku dan efek kesehatan yang berbeda terhadap manusia.

Karena itu, mereka yang menyamakan minyak kelapa sebagai lemak jenuh lain (rantai panjang), tidak menyadari bahwa ada beberapa kategori sub-gugus dalam asam lemak jenuh.

Padahal semakin panjang rantai karbon, semakin tinggi pula titik cairnya. Akibatnya, makin sulit larut dalam air, cenderung mengental dan membentuk agregat (mengumpul).

Sementara asam lemak rantai pendek dan medium yang terkandung dalam minyak kelapa memiliki titik cair yang lebih rendah, ukuran molekul yang lebih kecil dan lebih larut dalam air.

Karena pendeknya rantai karbon, asam lemak ini dengan bebas dan mudah terserap ke dalam aliran darah dari hati dan tidak perlu dipaketkan menjadi chylomikron sebagaimana halnya asam lemak rantai panjang. Karena itu, lemak jenuh rantai pendek digunakan oleh dokter untuk penyembuhan penyakit hati.

Rantainya yang pendek ini pula yang memungkinkan lemak ini dikonversi langsung menjadi energi. Akibatnya beban metabolisme di hati berkurang sehingga dapat bekerja secara optimal untuk detoksifikasi, memproduksi empedu dan menjaga kadar gula darah.


http://www.tribunnews.com/2012/02/16/mengapa-minyak-kelapa-menyehatkan

Lima Macam Buah Tiap Hari Buat Tubuh Sehat

Lima Macam Buah Tiap Hari Buat Tubuh Sehat


Buah-buahan merupakan sumber antioksidan terbaik untuk menangkal radikal bebas. Namun untuk mendapatkan manfaat tersebut dianjurkan untuk mengonsumsi minimal 5 porsi buah dengan 5 macam warna setiap harinya. Padahal, kebanyakan orang merasa sudah cukup dengan mengonsumsi seporsi buah setelah makan.

"Buah memang sumber vitamin C yang baik, tetapi untuk mendapatkan efek antioksidannya, kita harus mengonsumsi minimal 5 buah," kata dr. Samuel Oetoro, Sp.GK, staf pengajar di Departemen Ilmu Gizi FKUI dalam acara talkshow bertajuk Promosi dan Branding Buah Nusantara di Jakarta, Kamis (16/2/2012).

Pada orang yang sering terpapar radikal bebas, menurut Samuel, jumlah buahnya harus ditambah lagi. "Untuk pasien kanker biasanya saya meminta mereka mengonsumsi 10 porsi buah dengan 10 warna agar antioksidannya lebih kuat lagi," imbuhnya.

Ia menjelaskan, manfaat buah bukan hanya kandungan seratnya tapi juga antioksidan, air, elektrolit, vitamin, mineral, serta fitokemikal yang berasal dari warna buah. Mengonsumsi buah sedemikian banyak memang cukup merepotkan dan memakan waktu. Oleh karena itu, Samuel menyarankan agar buah dikonsumsi dengan cara diblender.

"Kalau malas makan buah atau bosan, blender saja beberapa jenis buah setiap hari," katanya.

Dengan diblender, kita bukan cuma mendapatkan vitamin dan mineral tapi juga kandungan seratnya. Supaya tidak terlalu kental, buah sebaiknya diblender dengan kecepatan tinggi.

"Untuk mencegah oksidasi vitamin karena suhu blender yang panas, tambahkan sedikit es batu," saran dokter dari Semanggi Clinic ini.

Selain itu, agar buah sebaiknya dikonsumsi dalam kondisi segar agar kualitasnya terjamin.

"Idealnya buah dikonsumsi langsung dari pohonnya atau dipetik sudah matang. Tapi minimal kita memilih buah lokal karena yang diimpor biasanya dipetik dalam kondisi mentah," jelasnya.


http://www.tribunnews.com/2012/02/16/konsumsi-lima-macam-buah-tiap-hari-bikin-tubuh-sehat

Mengatasi Stress

Mengatasi Stress


Bagi orang yang tinggal di kota metropolitan, stres adalah sesuatu yang mudah didapat. Baik karena kemacetan lalu lintas atau karena menumpuknya pekerjaan dan segudang masalah lain yang bertumpuk hingga menimbulkan stres. Ketika stres, produksi hormon kortisol meningkat. Tapi jangan khawatir, banyak cara untuk mengurangi tingkat kenaikan hormon kortisol secara medik, baik dari segi konsumsi makanan maupun olah tubuh.

Beberapa trik tersebut di antaranya

Meditasi bisa mengurangi 20 persen hormon kortisol
Orang yang dengan teratur selama enam minggu meditasi menunjukkan penurunan hormon kortisol dan membuat tekanan darahnya tetap stabil. Ini diketahui dari penelitian yang dilakukan pemeluk agama Buddha di Thailand.

Dengarkan musik-musik lembut
Musik bisa memberikan efek menenangkan pada otak. Para dokter di Jepang Osaka Medical Center melakukan perawatan dengan unik pada pasien-pasien yang akan melakukan pemeriksaan koloskopi. Mereka diminta mendengarkan musik dengan irama yang lembut. Hasilnya, mendengarkan musik bisa mencegah peningkatan hormon kortisol sebanyak 66 persen.

Tidur dengan nyenyak
Mereka yang tidur hanya enam jam memiliki hormon kortisol 50 persen lebih banyak di dalam darah. Ini diketahui dari penelitian yang dilakukan terhadap pilot. Dan mereka yang hanya tidur 6-7 jam di malam hari, tak hanya meningkat, hormon kortisol bertahan tinggal di dalam darah selama dua hari. Studi yang dilakukan Germany Institute for Aerospace Medicine ini pun merekomendasikan untuk mengistirahatkan tubuh di malam hari selama delapan jam.

Menikmati secangkir teh hangat
Daun teh maupun tanaman herbal memiliki antioksidan tinggi. Selain itu, komponen zat aktif dalam teh mampu membantu relaksasi pikiran.

Dekatilah teman-teman yang jago melucu
Kedengarannya simpel, tapi bergaul dan tertawa adalah cara yang sangat ampuh untuk mengurangi tingkat stres, dibandingkan duduk diam dan sendiri.

Mengunyah permen karet
Northumbria University di Inggris menemukan fakta mengunyah permen karet dapat membuat otak tak terlalu bersemangat memproduksi hormon kortisol. Penekanan produksinya bisa sampai 12 persen. Sebab, ketika kita mengunyah permen karet, ternyata aliran darah semakin lancar dan membuat aktivitas otak lebih optimal.


http://www.tempo.co/read/news/2012/03/13/060389862/Begini-Trik-Ampuh-Mengatasi-Stres

Sering Melamun Pertanda Cerdas

Sering Melamun Pertanda Cerdas


Orang dengan pikiran kerap mengembara kemungkinan mempunyai otak lebih tajam. Sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang terus menerus "terganggu" ternyata mempunyai "memori kerja" lebih banyak. Hal tersebut membuat mereka bisa melakukan dua hal bersamaan dalam satu waktu.

Partisipan dalam penelitian ini harus menekan tombol sebagai respons terhadap munculnya huruf tertentu di layar atau menekan pada waktu yang tepat. Para peneliti mengecek secara rutin untuk mengetahui apakah pikiran mereka mengembara. Pada akhir penelitian, para ilmuwan mengukur kapasitas memori kerja partisipan, memberi mereka skor untuk kemampuan dalam mengingat sekumpulan huruf diselingi dengan pertanyaan matematika yang mudah.

Psikolog dari University of Wisconsin-Madison, Daniel Levinson, mengatakan mereka yang mempunyai kapasitas memori kerja lebih tinggi dilaporkan lebih sering melamun selama mengerjakan tugas-tugas sederhana meskipun prestasi mereka tidak meragukan. Hasil dari penelitian Levinson itu dipublikasikan secara online di Psychological Science. Ini pertama kalinya sebuah penelitian menunjukkan hubungan antara pikiran yang sering mengembara alias melamun dengan kecerdasan.

Levinson mengatakan dibutuhkan lebih banyak ruang kerja mental, misalnya, untuk menambahkan dua angka yang diucapkan tanpa menuliskannya. Kapasitas tersebut dihubungkan dengan pengukuran umum kecerdasan seperti membaca secara menyeluruh dan skor IQ.

Studi terbaru ini menggarisbawahi betapa pentingnya memori kerja untuk membantu otak fokus dalam masalah-masalah yang paling sulit.


http://www.tempo.co/read/news/2012/03/19/060391164/Sering-Melamun-Pertanda-Cerdas

Nasi Putih Tingkatkan Risiko Diabetes

Nasi Putih Tingkatkan Risiko Diabetes


Mengkonsumsi nasi putih secara rutin kemungkinan akan meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2. Hasil penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi nasi putih tiga atau empat kali per hari cenderung terkena diabetes tipe 2 dibandingkan dengan mereka yang hanya makan nasi putih satu atau dua kali seminggu.

Para ahli memperkirakan risiko diabetes meningkat 11 persen setiap kali terjadi kenaikan jumlah asupan nasi putih setiap hari. Namun demikian, seperti dikutip laman LiveScience edisi 16 Maret 2012, penelitian ini hanya menunjukkan sebuah hubungan, bukan hubungan sebab-akibat.

Dalam studi ini, para peneliti dari Harvard School of Public Health di Boston, Amerika Serikat meneliti empat hasil studi sebelumnya yang mengamati hubungan antara makan nasi putih dan risiko diabetes tipe 2. Dua di antaranya dilakukan di negara Asia (Cina dan Jepang) dan dua lainnya di Amerika dan Australia.

Mereka ingin tahu apakah hubungan antara makan nasi putih dan berkembangnya diabetes lebih kuat terjadi di antara orang Asia yang cenderung makan lebih banyak nasi putih ketimbang orang Barat.

Hasil studi tersebut melibatkan sekitar 352 ribu orang repsonden. Lama studi bervariasi, antara empat dan 22 tahun. Studi ini menunjukkan tak satu responden terkena diabetes saat penelitian dimulai. Tapi setelah penelitian berlangsung, sebanyak 13.284 orang diketahui terkena diabetes. Hasil temuan ini dipublikasikan di British Medical Journal (BMJ) edisi 15 Maret 2012.

Hubungan antara meningkatnya konsumsi nasi putih dengan risiko diabetes ditemukan di negara Asia maupun negara Barat walaupun hubungan ini lebih kuat terjadi di negara Asia. Para ilmuwan juga menemukan bahwa hubungan tersebut lebih kuat terjadi di kalangan wanita ketimbang pria.

Para peneliti mengatakan nasi mempunyai indeks glycemic (kadar karbohidrat dalam darah) yang tinggi, yang berarti tubuh dengan cepat mengkonversi karbohidrat dalam nasi menjadi glukosa. Indeks glycemic dari nasi putih sekitar 64 pada skala 100 (Sebagai perbandingan data dari Harvard, es krim mempunyai indeks glycemic 61, jus jeruk 50). Para ilmuwan mengatakan nasi putih mengandung lebih sedikit nutrisi ketimbang nasi merah.


http://www.tempo.co/read/news/2012/03/19/060391179/Konsumsi-Nasi-Putih-Tingkatkan-Risiko-Diabetes

Perokok Muda Harus Waspada

Perokok Muda Harus Waspada


Peringatan Komisi Nasional Perlindungan Anak tentang jumlah pecandu rokok belia yang telah berada dalam status “siaga satu” sungguh tidak main-main. Pemerintah semestinya berupaya sungguh-sungguh agar jumlah anak yang menjadi korban rokok tidak terus bertambah. Tak kalah penting, anak-anak yang kadung menjadi pecandu harus segera ditangani. Tanpa upaya itu, negara akan menanggung beban ekonomi dan penyakit akibat rokok di masa depan.

Seriusnya persoalan ini sudah tergambar dari data Komisi bahwa sekarang 21 juta anak menjadi pecandu rokok. Menurut para ahli kesehatan, akibat kecanduan rokok, mereka hampir pasti bakal mengalami gangguan saat dewasa. Gangguan itu beragam dari sekadar gangguan pernapasan, sakit jantung, hingga kanker. Jelas, biaya kesehatan untuk menanganinya akan besar. Ini pun belum termasuk kerugian tak terhitung, misalnya penurunan produktivitas karena pecandu rokok lebih gampang sakit.

Sebenarnya peringatan soal bahaya rokok sudah berulang kali disampaikan Komisi Anak dan para pegiat antirokok. Namun pemerintah tidak meresponsnya dengan serius. Itu terlihat bukan hanya dari jumlah pecandu muda yang terus meningkat, tapi juga dari umur pecandu yang makin belia. Menurut Komisi, 1,9 persen anak mulai merokok pada usia 4 tahun. Kasus terbaru perokok belia ini adalah ILH, 8 tahun, warga Sukabumi, yang merokok sejak umur 4 tahun dan kini menghabiskan dua bungkus sehari.

Agar keadaan tidak semakin buruk, ada beberapa hal yang mendesak dilakukan. Di antaranya, mematangkan dan kemudian mengesahkan Rancangan Peraturan Pemerintah tentang Pengamanan Bahan yang Mengandung Zat Adiktif Berupa Produk Tembakau bagi Kesehatan. Ini mendesak karena beberapa pasal dalam draf yang menjadi mandat Undang-Undang Nomor 36 Tahun 2009 tentang Kesehatan itu pro-industri rokok. Misalnya, ada pasal yang melarang anak di bawah usia 18 tahun membeli atau mengkonsumsi produk tembakau, tapi tak ada pasal yang melarang industri rokok menawarkan produknya. Padahal iklan rokok merupakan alat efektif untuk menjerat perokok belia.

Bila pembatasan beriklan itu belum bisa diberlakukan, harus ada aturan tambahan yang sangat membatasi iklan rokok. Soalnya, aturan berpromosi yang saat ini diterapkan untuk industri rokok jauh dari efektif. Larangan beriklan di televisi pada jam menonton anak-anak, misalnya, disiasati perusahaan rokok dengan memasang iklan besar-besaran di pinggir jalan. Untuk menyiasati larangan mengiklankan produk, mereka secara agresif bermain-main di iklan persepsi, dari petualangan hingga persahabatan.

Pemerintah juga harus mengalokasikan sebagian dana dari cukai rokok untuk membuat iklan-iklan tandingan yang digelar secara masif. Ini penting karena salah satu penyebab orang menjadi pecandu rokok adalah kurangnya informasi tentang bahaya dan aturan merokok. Kampanye itu bisa juga dimaksudkan untuk mengubah perilaku orang tua sehingga, misalnya, tidak lagi merokok terang-terangan di depan anak atau tidak menyuruh anak membelikan rokok.

Semua upaya itu mendesak dilakukan pemerintah karena dampak terburuk rokok pada korbannya baru terlihat setelah beberapa dekade. Ini artinya, generasi mendatanglah yang harus menanggung risikonya.


http://www.tempo.co/read/opiniKT/2012/03/18/1791/Siaga-Satu-Perokok-Belia

Sleep Apnea

Sleep Apnea


Henti napas saat tidur atau Obstructive Sleep Apnea (OSA) termasuk dalam gangguan tidur yang umum diderita. Penderitanya kerap mengalami ngorok saat tidur dan bangun dalam kondisi tidak segar serta mengantuk sepanjang hari.

Dalam kondisi normal, waktu tidur adalah masa melepas kepenatan dan meregenerasi sel-sel tubuh, sehingga kita lebih berenergi keesokan harinya. Akan tetapi, jika kita menderita OSA yang berarti terjadi henti napas berkali-kali dalam satu malam, maka tubuh akan kekurangan oksigen.

"Henti napas pada pasien OSA bisa terjadi lebih dari 10 detik dan ini berulang-ulang sampai lebih dari 30 kali dalam satu jam. Akibatnya kadar oksigen dalam darah berkurang," kata dr. Rimawati Tedjakusuma, spesialis saraf dari RS. Medistra Jakarta.

Karena terbangun berkali-kali itu akibatnya kualitas tidur pasien OSA sangat rendah, sehingga mereka kerap mengantuk sepanjang hari. Mereka juga rentan mengalami kecelakaan lalu lintas dan kecelakaan di tempat kerja.

Menurut penelitian yang dilakukan Rimawati di RS. Medistra Jakarta, sebagian besar pasien OSA berat menderita hipertensi dan juga insomnia. Meski begitu, pasien OSA tidak dianjurkan untuk mengonsumsi obat tidur.

"Obat tidur justru memperberat OSA karena dalam obat tersebut ada efek merileksasi otot-otot pernapasan sehingga waktu henti napas makin lama," ujarnya.

Berbagai penelitian telah menunjukkan kaitan antara OSA dengan penyakit jantung dan stroke. Karena itu waspadai dan segera periksakan ke dokter jika Anda sering mendengkur, bangun tidur dengan mulut kering, sakit kepala, mudah lelah dan mengantuk, serta mulai ada peningkatan tekanan darah.

Selain itu, bila tidak diatasi pasien OSA juga rentan mengalami perubahan kepribadian karena mereka mudah marah, konsentrasi menurun, dan bisa memicu gangguan fungsi seksual.


http://health.kompas.com/read/2012/03/15/17030244/Mudah.Ngantuk.Waspadai.Sleep.Apnea

Ensiklopedia Britannica Yakin Saingi Wikipedia

Ensiklopedia Britannica Yakin Saingi Wikipedia


Ensiklopedia bahasa Inggris tertua di dunia, Encyclopaedia Brittanica, menyatakan akan meninggalkan versi cetak dan sepenuhnya fokus ke versi digital.

Ensiklopedia yang diklaim mempunyai akurasi tinggi ini, akan menjadi pesaing baru untuk ensiklopedia gratis Wikipedia.

Menurut Presiden Encyclopaedia Brittanica, Jorge Cauz, selama ini ensiklopedianya menyandang reputasi ilmiah dan andal, apalagi ditambah pengalaman perusahaan yang telah berusia 244 tahun.

Dengan ini, Britannica tidak terpengaruh oleh popularitas website gratis Wikipedia online.

Bersama tim, Cauz siap untuk menghasilkan ensiklopedia yang menyajikan informasi akurat dan up-to-date. Britannica ditulis oleh 4000 ribu kontributor ahli dan disunting oleh 100 editor. Cauz yakin, konsumen akan bersedia untuk membayar itu.

Saat ini, untuk berlanggan versi online pengguna Britannica harus membayar 70 dollar per tahun. Sedangkan untuk aplikasi Encyclopaedia Brittanica, perusahaan memasang harga antara 1,99 dan 4,99 dollar AS per bulan.

Sementara Wikipedia, menyajikan ensiklopedia secara gratis, di mana artikel dalam versi bahasa Inggris-nya telah mencapai empat juta artikel. Tak hanya itu, Wikipedia juga tersedia dalam beragam bahasa, termasuk bahasa Indonesia.

Namun, tulisan di Wikipedia yang dikompilasi oleh komunitas sukarelawan, terkadang dikritik karena menerbitkan artikel yang mengandung kesalahan. Kendati demikian, dalam beberapa tahun terakhir ini Wikipedia telah bekerja untuk meningkatkan akurasinya.

Akurasi, memang menjadi unsur penting dalam ensiklopedia. Namun kemudahan mengakses informasi di era digital seperti sekarang, juga memberi kemudahan untuk banyak orang.

Encyclopaedia Britannica online, http://www.britannica.com, bisa diakses secara gratis mulai hari ini, selama waktu tertentu.


http://tekno.kompas.com/read/2012/03/15/16594967/Berbayar.Ensiklopedia.Britannica.Yakin.Saingi.Wikipedia

Chip IBM Sanggup Download 500 Film HD per Detik

Chip IBM Sanggup Download 500 Film HD per Detik


Peneliti IBM telah mengembangkan sebuah prototipe chip optik yang dapat mentransfer data hingga 1 Tbps (1 Terabit per second). Angka ini setara dengan kecepatan download 500 film kualitas HD (high definition) dalam satu detik.

Chip yang dinamakan Holey Optochip, merupakan transceiver optik paralel yang terdiri dari dua pemancar penerima yang dirancang untuk menangani pengiriman data dalam jumlah besar.

Chip ini akan mendukung tenaga superkomputer masa depan dan aplikasi data center, dimana IBM telah menggunakan teknologi optiknya.

Jaringan optik secara signifikan akan meningkatkan kecepatan transfer data dengan mempercepat aliran data menggunakan sinyal cahaya, bukan menggunakan elektron melalui kabel.

Para peneliti telah mencari cara untuk memanfaatkan sinyal optik bersamaan dengan teknik manufaktur chip yang rendah biaya dan tinggi volume.

Para peneliti di laboratorium IBM membangun Holey Optochip dengan membentuk 48 lubang fabrikasi dalam chip CMOS standar berukuran 90 nanometer. Lubang-lubang tersebut dimanfaatkan untuk menambahkan 24 receiver dan 24 transmitter channel di belakang chip.

Para peneliti telah mengumumkan kehadiran prototipe Holey Optochip pada 8 Maret 2012 dalam acara Optical Fiber Communication Conference di Los Angeles, AS.

Pengumuman ini bertujuan untuk membuka kesempatan komersialisasi chip ini pada dekade berikutnya melalui kemitraan manufaktur.


http://tekno.kompas.com/read/2012/03/11/14100574/Chip.Buatan.IBM.Sanggup.Download.500.Film.HD.per.Detik