Repost Blog Menginfokan Informasi

Pameran Hewan Kecil di Museum London

Hewan-hewan ini berukuran kecil, jumlahnya jutaan, dan seorang manajer museum menyebut mereka kerap terlupakan.

Jack Ashby, yang bertanggung jawab atas Grant Museum of Zoology di London mengatakan dia berusaha menarik perhatian untuk larva capung, kutu kura-kura, dan laba-laba laut. Ashby melakukan itu dengan meresmikan sebuah Micrarium yang akan berisi hewan-hewan terkecil di dunia binatang.

"Saat Anda pergi ke museum, biasanya yang dipamerkan adalah hewan-hewan besar. Padahal, yang merupakan penduduk mayoritas bumi ini adalah makhluk-makhluk kecil. Karenanya, saya merasa harus memperbaiki kesalahan itu," ujar Ashby. "Kami inhin memberikan kesempatan kepada warga untuk melihat mayoritas penghuni kerajaan hewan."

Menurut Ashby, Micrarium yang dibangun di bekas ruang penyimpanan museum dari era Victorian itu akan menampilkan 2.323 sampel hewan kecil.

Sampel-sample itu pernah digunakan oleh para mahasiswa zoologi dan anatomi Inggris sejak 1850-an.

http://www.metrotvnews.com/lifestyle/read/2013/02/08/912/129500/Museum-London-Pamerkan-Hewan-Hewan-Kecil

Jumlah Anak Perempuan yang Disunat Menurun

Jumlah anak perempuan yang terancam praktik sunat perempuan yang mengancam jiwa, sudah menurun. Menurut data baru dari Perserikatan Bangsa-Bangsa yang diluncurkan pada tanggal 6 Februari dalam rangka Hari Internasional Tanpa Toleransi untuk Sunat Perempuan.

Data tersebut menunjukkan bahwa sunat perempuan secara umum semakin menurun dan generasi muda semakin kurang rentan terhadap praktik tersebut.

Di 29 negara di Afrika dan Timur Tengah, di mana praktik sunat perempuan berpusat, rata-rata 36 persen anak perempuan berusia 15-19 tahun telah disunat, dibandingkan dengan kira-kira 53 persen wanita berusia 45-49 tahun. Penurunan tajam terutama terjadi di beberapa Negara: di Kenya, misalnya, wanita berusia 45-49 tahun memiliki kemungkinan telah disunat sebanyak tiga kali lipat dibandingkan anak perempuan berusia 15-19 tahun.

“Kemajuan ini menunjukkan bahwa mengakhiri sunat perempuan adalah sesuatu yang mungkin,” kata Direktur Eksekutif UNICEF Anthony Lake dalam keterangan yang diterima Tribunnews.com, Kamis (7/2/2013).

“Sunat perempuan tidak hanya salah secara mendasar, kita mampu dan harus mengakhirinya untuk membantu jutaan anak perempuan dan wanita memiliki hidup yang lebih sehat,” tambahnya.

Data perkiraan terbaru dari UNICEF menunjukkan bahwa setidaknya 120 juta anak perempuan dan wanita telah mengalami sunat perempuan di 29 negara. Berdasarkan tren saat ini, sebanyak 30 juta anak perempuan di bawah 15 tahun masih memiliki resiko mengalami sunat perempuan. Program Gabungan antara Dana Kependudukan Perserikatan Bangsa-Bangsa (UNFPA) dan UNICEF tentang Sunat Perempuan kini tengah membuat kemajuan dalam mencegah anak-anak perempuan dan generasi masa depan mengalami sunat perempuan.

Data perkiraan terbaru selaras resolusi Majelis Umum PBB yang telah disahkan dengan suara bulat pada Desember 2012, dengan menghimbau Negara-negara Anggota untuk mengintensifkan upaya-upaya untuk menghilangkan praktik sunat perempuan secara menyeluruh.

http://www.tribunnews.com/2013/02/07/jumlah-anak-perempuan-disunat-menurun

Cina Sudah Memancing Perang dengan Jepang

PM Jepang Shinzo Abe dan Menteri Pertahanan, Itsunori Onodera. sejak Selasa (5/1/2013) telah mengungkapkan upaya angkatan laut Cina 'memancing perang' pasukan bela diri (SDF) Jepang. Catatan Jepang, provokasi ini sudah dilakukan dua kali pada tahun ini dengan 'menembakkan' gelombang radiasi. Apabila tak dicek ulang, bisa disangka upaya peluncuran peluru kendali lawan, sehingga SDF dapat segera mengantisipasi untuk menembakkan sesuatu sebagai antisipasi peluncuran peluru kendali lawan.

Mantan Menteri Lingkungan Hidup yang sekarang Sekjen Partai Demokrat (DPJ) Jepang, Goshi Hosono, malah mencurigai dan mengkritik hari ini (6/1/2013) bahwa pemerintah berkuasa Abe (LDP) lambat mengumumkan hal tersebut.

Usut punya usut ternyata partai DPJ sendiri yang malah menyembunyikan kasus 'memancing perang' oleh militer laut Cina tersebut sejak September 2012 sebelum pemerintah Jepang menasionalisasi (membeli) kepulauan Senkaku dari pemiliknya.

Hal ini diungkapkan oleh Asahi dalam beritanya hari ini (6/1/2013), ternyata sejak September tahun lalu ternyata partai berkuasa saat itu DPJ sama sekali tidak pernah mengungkapkan adanya percobaan Cina 'memancing perang' tersebut dengan penembakan gelombang radiasi ke radar kapal SDF Jepang.

Penembakan gelombang radiasi tersebut sekitar dua menit di lokasi serupa, perairan internasional dekat kepulauan Senkaku di saat kedua kapal kedua negara berdekatan. Berarti seidkitnya sudah tiga kali terjadi "penembakan" oleh Cina ke kapal resmi pemerintah Jepang tersebut yaitu September tahun lalu, 19 Januari dan 30 Januari 2013.

Satu kali yaitu tanggal 19 Januari 2013 jam 5 sore bahkan ke helikopter SDF yang terbang berdekatan dengan kapal perang laut Cina. Teknologi canggih Cina tersebut dengan memancing penembakan gelombang radiasi yang berdampak (sinyal diterima SDF) seolah "memulai" peluncuran peluru kendali, jelas merupakan hal sangat berbahaya, mengancam perdamaian sekitar Laut Cina Timur dan khususnya negara-negara di sekitar lokasi tersebut, "Ini juga bukti peningkatan kecanggihan militer Cina perlu diseriusi lebih lanjut," ungkap seorang mantan pejabat tinggi SDF Laut yang tak mau disebutkan identitasnya.

http://www.tribunnews.com/2013/02/06/cina-sudah-memancing-perang-dengan-jepang-sejak-september-lalu

Tanda-Tanda Terlalu Banyak Bekerja

Terlalu banyak bekerja ternyata bisa memberi efek negatif pada kesehatan fisik dan mental, juga kehidupan pribadi kita. Anda bisa mengalami stres, kurang tidur, memperlambat upaya Anda menurunkan berat badan, atau malah menyebabkan berat badan Anda naik.

Karena itu, ada baiknya Anda mengetahui apa yang normal dan yang tidak dengan aktivitas kerja Anda. Kalau Anda merasa selalu stres, atau keluarga dan teman-teman komplain bahwa Anda terlalu banyak bekerja, itulah tanda bahwa Anda memang perlu menahan diri. Untuk mengetahui apakah keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, coba jawab pertanyaan di bawah ini:

* Apakah Anda berbaring di tempat tidur sambil bekerja? Saat akhir pekan? Atau saat liburan?
* Apakah Anda bekerja lebih dari 40 jam dalam seminggu?
* Apakah Anda bekerja lembur karena berpikir bahwa kalau tidak lembur pekerjaan tak akan selesai?
* Apakah Anda takut kalau Anda tidak bekerja cukup keras Anda akan kehilangan pekerjaan?
* Apakah Anda masih mengkhawatirkan masa depan sekalipun segala hal masih berjalan baik?
* Apakah kebiasaan Anda bekerja lembur mengecewakan keluarga, pasangan, atau teman-teman Anda?
* Apakah Anda masih memikirkan pekerjaan saat mengemudi, tertidur, atau ketika orang lain sedang berbicara?

Bagaimana bila Anda menjawab kebanyakan pertanyaan di atas dengan "ya"? Mungkin, Anda perlu berkomitmen dengan program pengurangan stres. Caranya, memulai hari (sejak bangun pagi) dengan membuat "me time" selama lima menit. Cobalah untuk diam tanpa mengerjakan apa pun. Duduk dan dengarkan suara-suara di sekitar Anda. Tak usah menyusun rencana kegiatan atau membuat "to do list" Anda hari ini.

Saat berada di kantor, manfaatkan 30 menit atau satu jam istirahat dengan makan siang di luar. Fokuslah pada makanan yang sedang disantap, tanpa memikirkan pekerjaan. Bila masih ada sisa waktu, gunakan untuk jalan-jalan di sekitar kantor untuk membeli majalah, cemilan, atau keperluan Anda di rumah. Kemudian, usahakan untuk mengurangi jumlah jam kerja Anda. Mulailah untuk menguranginya 15 menit setiap hari, sampai Anda benar-benar hanya bekerja delapan jam sehari.

Ketika Anda sedang bekerja dan merasa kewalahan dengan tugas-tugas yang tidak ada habisnya, coba tarik nafas dalam-dalam dengan perlahan. Telepon rumah untuk sekadar ngobrol dengan ibu Anda atau seorang teman lama, atau ngobrol sebentar dengan teman-teman tentang berita hangat di televisi.

Yang jelas, pada saat break seperti ini Anda perlu berhenti berpikir apakah jika Anda sudah bekerja cukup keras (dalam hal berkaitan dengan durasi kerja), maka target kerja Anda akan tercapai. Bagaimana pun, terlalu banyak bekerja dan mengalami stres tidak akan memberi manfaat untuk kesehatan dan kualitas hidup Anda kan? Berikan juga waktu berkualitas Anda untuk kehidupan sosial Anda, entah itu untuk keluarga, teman-teman, ibadah, dan lain sebagainya.

http://jambi.tribunnews.com/2013/02/07/tanda-anda-terlalu-banyak-bekerja

Mengatasi Kerut dengan Pijatan Wajah

Kerutan di sekeliling kelopak dan kantung mata serta dahi, adanya garis tawa yang jelas umumnya paling menonjol saat kulit sudah dihinggapi proses menua. Bagaimana cara mengatasinya?

Pijat wajah (anti wrinkle massage) secara teratur bisa jadi solusi menghilangkan kerutn. Langkah ini dapat membantu mempertahankan kekencangan kulit wajah.

Gunakan pelembap dan pijat dengan cara yang benar, yakni dengan melakukan gerakan zig zag secara vertikal pada dahi. Untuk pipi, lakukan gerakan daridalam ke luar dengan jari Anda.

Selain itu langkah-langkah lain untuk peremajaan kulit wajib juga dilakukan. Misalkan dengan menggunakan tabir surya bila setiap kali harus terpapar sinar matahari. UVA (ultraviolet A) dalam sinar matahari amat berperan dalam percepatan penuaan dini.

http://www.tribunnews.com/2013/02/06/pijatan-wajah-selamatkan-kerutan

Pendidikan Paket C Harus Berkualitas Standar Nasional

Kualitas pendidikan non formal berbasis paket C di Limboto Kabupaten Gorontalo diharapkan mampu berkualitas standar nasional.

Ditemui Kepala SKB Limboto, Widiyanto Taniu mengatakan, dalam upaya mencapai target program Kabupaten Gorontalo cerdas tahun 2015, kualitas pendidikan non formal khususnya Paket C diharapkan dapat memenuhi standar nasional.

"Satu bukti pelaksanaan ujian nasional paket C dilaksanakan bersamaan dengan ujian umum pendidikan formal yang mulai tahun 2013," katanya, Rabu (6/2/2013).

Untuk mencapai target tersebut, tuturnya, jajaran tersebut SKB Limboto menggelar in house training (IHT) yang meliputi pembelajaran dan penilaian paket C.

"Diorientasikan dalam pemenuhan standar isi dan standar proses paket C," urainya.

Diharapkan, katanya, pembelajaran dilaksanakan bertujuan untuk meningkatkan pemahaman tentang kebijakan penyelenggaraan Program Paket C dan peningkatan mutu pendidikan.

"Menyamakan persepsi dan pemahaman implementasi standar isi," ujarnya.

Karena itu ia sarankan, harus ada standar proses dalam pelaksanaan pembelajaran Program Paket C. "Ada menyamakan persepsi dalam penyusunan silabus dan RPP Paket C.” Urai Widi.

Ditambahkan, Kepala Dikbud Kabupaten Gorontalo Jhon Rahman,menjelaskan, sebelumnya sudah mensosialisasikan Permendikbu Nomor 3 tahun 2013 tentang kriteria kelulusan peserta didik dari satuan pendidikan dan penyelanggaraan ujian sekolah madrasayah pendidikan kesetaraan dan ujian nasional.

"Pelaksaan ujian nasional diselenggarakan bersamaan," tegasnya.

Menurutnya, diperlukan langkah tersebut agar keharusan pendidik dan tenaga kependidikan lembaga penyelenggara paket C memenuhi standar nasional pendidikan.

“Materi yang dibahas meliputi pembelajaran dan penilaian untuk materi tentang pembelajaran meliputi standar proses paket C," ujarnya.

http://gorontalo.tribunnews.com/2013/02/06/pendidikan-paket-c-harus-berkualitas-standar-nasional

Korupsi Politisi Picu Peningkatan Angka Golput

Sejumlah politisi terjerat kasus korupsi. Sebut saja politisi Partai Demokrat yaitu M Nazaruddin, Angelina Sondakh, dan Hartati Murdaya. Dari Golkar, ada Zulkarnaen Djabar yang tersandung kasus dugaan korupsi pengadaan Al Quran. Terakhir, mantan Presiden Partai Keadilan Sejahtera Luthfi Hasan Ishaaq yang menjadi tersangka kasus dugaan suap impor daging sapir. Perilaku korup para politisi dikhawatirkan membuat publik malas menggunakan hak pilihnya pada Pemilu 2014 dan memilih menjadi golongan putih alias golput.

Pengamat Politik Burhanuddin Muhtadi memprediksi, "arisan kasus" partai politik itu akan menambah jumlah golput. "Kalau sudah seperti itu, saya khawatir barisan panjang golput akan semakin panjang di 2014," ujar Burhan, di Jakarta, Rabu (6/2/2013).

Ia mengungkapkan, pemilih selalu mengevaluasi parpol yang akan menjadi pilihannya. Dengan adanya politisi bermasalah, akan berimbas pada persepsi politik terhadap partai politik.

"Ini profil pemilih yang baru, suka pindah ke lain hati, dan pemilih yang gampang protes. Evaluasi partai yang mulanya dianggap positif, tapi ketika PKS dan Demokrat dianggap negatif, mereka merasa partai lain bukan berarti positif. Partai lain dianggap juga kena masalah yang kurang lebih sama," terangnya.

Sementara itu, hasil survei sejumlah lembaga juga menunjukkan adanya penurunan terhadap angka elektabilitas partai politik. Tak ada yang melebihi 20 persen. Kasus hukum yang menjerat politisi suatu partai tidak berdampak meningkatkan elektabilitas partai lain.

"Data survei nasional, elektabilitas Golkar dan PDI-P enggak sampai 20 persen. Meski tertinggi, elektabilitas tidak besar. Partai lain juga tidak mendapat keuntungan. Yang bertambah, ya mereka yang belum memutuskan pilihan dan golput," jelas Burhan.

Dalam survei yang dikeluarkan Pusat Data Bersatu (PDB), kemarin, elektabilitas Partai Golkar dan PDI Perjuangan meraih posisi teratas dalam Pemilu 2014. Keduanya mendapat angka persentase seimbang yakni 14 persen. Sementara, posisi ketiga ditempati oleh Partai Demokrat dengan persentase 9,9 persen. Kemudian, di bawah Demokrat, ditempati oleh Partai Gerindra yakni sebesar 8,7 persen, disusul PKB sebesar 6,7 persen, dan Partai NasDem 5,5 persen. Di bawah NasDem muncul Partai Amanat Nasional (PAN) sebesar 4,5 persen, dan PPP sebesar 3,4 persen.

Dari sepuluh partai politik yang dinyatakan lolos sebagai peserta Pemilu 2014, elektabilitas Partai Keadilan Sejahtera dan Hanura menempati posisi terendah. PKS sebesar 2,9 persen dan Hanura 0,5 persen.

Menurut Burhan, parpol harus berjuang mengembalikan kepercayaan masyarakat. "Mereka menunggu komitmen dari partai yang ada untuk lepas dari arisan nasib masalah korupsi," katanya.

Indonesia Peringkat Tujuh Penyebar Spam

Data Kaspersky Lab, sepanjang 2012 Asia tetap menjadi daerah pengirim spam terbanyak. Tahun lalu, jumlah email sampah dari Asia naik 11,2 poin menjadi 50 persen dari total email sampah dunia. Indonesia sendiri berada di sepuluh besar negara penyebar spam dengan berada di peringkat ketujuh dengan persentasi sebesar 3,1 persen.

Meningkatnya kontribusi spam dari Amerika Serikat menempatkan Amerika Utara di posisi kedua dalam daftar 10 teratas dengan 15,8 persen, naik 2 persen dari 2011. Di saat yang sama, jumlah spam yang berasal dari Amerika Latin turun 8 poin menjadi 11,8 persen. Eropa juga mengalami penurunan peringkat. Pada 2012, jumlah spam yang berasal dari Eropa Barat dan Timur adalah 15,1 persen, hampir setengah dari jumlah spam pada 2011.

Darya Gudkova, Head of Content Analysis & Research Kaspersky Lab menyatakan tahun 2012, persentase spam dalam setahun menurun dan pada tiga bulan terakhir 2012 jumlahnya tetap di bawah 70 persen . Penurunan ini adalah hasil perpindahan gradual para pengiklan dari spam ke alat promosi lain yang lebih nyaman dan legal untuk mengiklankan barang dan jasa.

"Namun, hal ini tidak berarti spam akan hilang dalam waktu dekat: spam berbahaya, penipuan dan iklan barang ilegal tidak serta merta berpindah ke platform legal, karena sifat dasar kriminalnya. Kami memperkirakan pada 2013 hanya akan ada sedikit penurunan jumlah spam," kata Darya Gudkova.

Tahun lalu jumlah spam dalam lalu lintas email menurun hingga mencapai level terendah dalam lima tahun. Rata-rata spam pada 2012 secara persentase sekitar 72,1 - 82 persen lebih kecil daripada tahun 2011. Penurunan jumlah spam yang berkepanjangan dan substansial seperti ini belum pernah terjadi sebelumnya.

Penurunan jumlah spam adalah karena peningkatan perlindungan anti-spam secara keseluruhan. Filter spam sekarang dipasang di hampir semua sistem email, bahkan email gratisan sekalipun. Selain itu, tidak sedikit provider email mewajibkan kebijakan signature DKIM (signature digital yang memverifikasi domain pengirim email).

Faktor lain dibalik menurunnya jumlah spam adalah terjangkaunya harga beriklan di platform legal. Dengan adanya Web 2.0., peluang beriklan di Internet meroket: banner, iklan berdasarkan konteks serta iklan di jejaring sosial dan blog.

Meski ada penurunan dalam persentase spam secara keseluruhan pada lalu lintas email, proporsi email dengan lampiran berbahaya hanya turun 3,4 persen. Ini adalah persentase yang cukup besar mengingat angka ini hanya merefleksikan email dengan lampiran berbahaya dan tidak memasukkan email spam lain yang berisi tautan ke situs-situs berbahaya.

Sementara itu, berbagai subyek yang digunakan dalam email berbahaya pada 2012 cukup mengesankan. Sebelumnya, para penyebar spam mengandalkan notifikasi palsu dari layanan hosting, jejaring sosial, layanan pesan antar dan pesan-pesan atau email dari badan finansial dan pemerintahan.

Pada 2012, mereka memperluas penyebaran pesan/email palsu seolah-olah dari berbagai maskapai penerbangan, layanan reservasi hotel dan layanan kupon.

Pada 2012 lalu ada beberapa perubahan besar dalam hal negara penyebar spam. China, yang pada 2011 bahkan tidak masuk dalam 20 teratas negara penyebar spam, menduduki tempat pertama dengan menyumbang 19,5 persen dari seluruh email spam 2012. Spam yang berasal dari Amerika Serikat naik 13,5 poin menjadi 15,6 persen dan berada di tempat kedua.

http://www.tribunnews.com/2013/02/06/indonesia-peringkat-tujuh-penyebar-spam-terbanyak

Alasan Logis Penyebab Kesurupan Massal

Adanya peristiwa kesurupan yang dialami puluhan dan seorang guru di SMPN 1 Koba, Bangka Tengah, memunculkan banyak anggapan, salah satunya mengenai hal-hal mistis.

Namun, sebenarnya tidak demikian. Karena, secara ilmiah dan ilmu kesehatan, kesurupan dapat dijelaskan secara medis. Menurut Risaldi, psikolog, kesurupan massal di SMPN 1 Koba, Rabu (6/2/2013), terjadi karena ada satu orang yang menjadi pemicu kesurupan.

Bisa juga ada tekanan tertentu, sehingga menimbulkan histeria. Ditambah lagi, mental usia remaja atau anak-anak masih lemah.

Sehingga, ketika melihat temannya kesurupan, mereka menjadi tegang, dan tanpa disadari menular. Maka, ekspresi yang muncul dari yang lain seperti kesurupan.

"Ketika terjadi ketegangan, siswa dan siswi ini hilang kontrol. Reaksinya menjerit, kejang-kejang. Kebanyakan menimpa perempuan, karena mereka cenderung penakut, sehingga tersugesti dan hilang kontrol," ungkap Risaldi saat ditemui Bangkapos.com (Tribunnews.com Network), Rabu.

Selain itu, lanjutnya, fenomena kesurupan terjadi karena anak-anak dijejali dengan cerita horor, serta kepercayaan atau keyakinan terhadap hal gaib yang berlebihan.

Sehingga, tanpa sadar mereka tersugesti, dan menimbulkan ketakutan tersendiri. Pertanyaan kenapa kesurupan banyak terjadi di sekolah, karena usia anak sekolah dan remaja masih labil dan mudah tersugesti.

http://www.tribunnews.com/2013/02/07/kesurupan-massal-bukan-mistis-ini-penyebabnya

Tips Badan Tak Mudah Sakit Saat Cuaca Buruk

Cuaca ekstrim, mendadak hujan deras, mendadak panas lagi, rentan membuat orang jatuh sakit. entah itu flu, demam, meriang dan bahkan kena tipus dan demam berdarah.

Bagaimana agar tak mudah sakit?

Status gizi yang baik merupakan penentu kuatnya sistem pertahanan tubuh. Untuk itu Asosiasi Dietisien Indonesia DR. Sunita Almatsier, MSc menyatakan bahwa tubuh harus mendapat zat-zat gizi yang seimbang satu sama lain.

Setiap hari kita tidak bisa hanya mengonsumsi makanan berprotein saja. Kebutuhan tubuh tidak hanya sekedar protein, melainkan zat-zat gizi lain seperti lemak, karbohidrat, mineral, dan vitamin.

Menurut Pedoman Umum Gizi Seimbang (PUGS) seyogyanya tubuh mendapat sekitar 60-75 persen energi yang diperoleh dari karbohidrat terutama karbohidrat komplek. Sementara protein sekitar 10-15 persen dan lemak sekitar 10-25 persen.

Karbohidrat sebagai sumber energi bisa diperoleh dari padi-padian atau serealia seperti beras, jagung, dan gandum. Sagu, umbi-umbian dan hasil olahannya bisa juga digunakan.

Sumber protein didapat dari protein hewani seperti daging, ayam, telur, susu dan keju. Protein nabati seperti kacang-kacangan dan hasil olahannya juga layak dimanfaatkan.

Sementara zat pengatur yang kebanyakan berupa vitamin dan mineral bisa diperoleh dari beragam sayuran dan buah. Sayuran diutamakan yang berwarna hijau dan kuning jingga seperti bayam, daun singkong, daun katuk, kangkung, wortel, dan lainnya.

Buah-buahan diutamakan yang berwarna kuning jingga, kaya dan yang berasa asam seperti pepaya, mangga, nenas, jambu biji, apel, dan lainnya.

Penempatan kelompok makanan ini kalau disusun akan membentuk kerucut. "Kelompok makanan sumber energi ditempatkan di dasar kerucut karena paling banyak dimakan. Kelompok makanan sumber zat pengatur di tengah kerucut dan kelompok sumber protein bagian atas kerucut karena relatif paling sedikit dimakan setiap hari," jelas Sunita.

Namun, selain bahan makanan tersebut, dalam menu harian kita, ada beberapa bahan yang masuk seperti sumber lemak murni dari minyak goereng, margarin, mentega. Juga sumber karbohidrat murni dari gula pasir, gula merah, madu, dan sirop.

http://www.tribunnews.com/2013/02/07/cuaca-sedang-ekstrim-ini-tips-badan-tahan-banting-dan-tak-mudah-sakit

Penjelasan Mengenai Korupsi Yang Bertentangan Dengan Agama

Penetapan Luthfi Hasan Ishaaq sebagai tersangka dalam kasus dugaan suap kuota impor daging oleh Komisi Pemberantasan Korupsi, Rabu (30/1), sungguh mengejutkan. Bagaimana mungkin presiden partai yang mengusung jargon citra bersih ternyata diduga melakukan perbuatan yang dilarang agama. Bagaimana menjelaskannya?

Jika mau menengok ke beberapa tahun ke belakang, sebenarnya kita tak perlu ”kaget-kaget amat”. Soalnya, kasus-kasus korupsi yang dianggap bersentuhan dengan ranah agama justru banyak menyeret sejumlah tokoh.

Dana Abadi Umat (DAU) menyeret mantan Menteri Agama Said Agil Husin Al Munawar (Kabinet Gotong Royong 2001-2004), yang divonis hukuman lima tahun penjara dan membayar denda Rp 200 juta serta uang pengganti Rp 2 miliar di Pengadilan Negeri Jakarta Pusat, Februari 2006. Hampir bersamaan, DAU juga menyeret Dirjen Bimas Islam dan Penyelenggaraan Ibadah Haji Departemen Agama Taufik Kamil, yang divonis empat tahun penjara.

Juni 2012, KPK menyidik dugaan korupsi dalam pengadaan Al Quran di Direktorat Jenderal Bimas Islam Kementerian Agama tahun anggaran 2010-2011. Anggota Badan Anggaran DPR dari Fraksi Partai Golkar, Zulkarnaen Jabbar, dan anaknya, Dendy Prasetya, ditetapkan menjadi tersangka. Selain pengadaan Al Quran, Zulkarnaen juga terlibat korupsi pengadaan laboratorium komputer madrasah tsanawiyah di Ditjen Pendidikan Islam. Belakangan, pejabat pembuat komitmen di Ditjen Bimas Islam, Ahmad Jauhari, juga ditetapkan sebagai tersangka.

Dalam kasus Luthfi, beberapa alat bukti menunjukkan, suap dari PT Indoguna Utama tersebut mengarah kepada anggota DPR itu. Namun, PKS pun membela diri. M Anis Matta, yang menggantikan Luthfi sebagai presiden partai, bahkan menuding ada konspirasi untuk menghancurkan partai tersebut. Namun, tampaknya publik percaya dengan KPK sebagai lembaga profesional dan kredibel. Siapa pun yang ditetapkan sebagai tersangka korupsi oleh komisi itu biasanya dapat dibuktikan kejahatannya di pengadilan.


Moralitas

Kita semua sepakat, korupsi merupakan kejahatan luar biasa karena tak hanya merugikan orang per orang, tetapi juga publik luas. Kejahatan ini menggerogoti dana negara yang semestinya untuk pembangunan bagi rakyat. Semua agama jelas-jelas melarang keras praktik korupsi (rasuah). Ajaran Islam bahkan menegaskan, penyuap (al-rosyi) dan penerima suap (al-murtasyi) bakal masuk neraka dan menerima siksaan pedih.

Namun, mengapa banyak tokoh bisa terjerumus? Direktur Pusat Studi Agama dan Demokrasi Yayasan Paramadina, Ihsan Ali-Fauzi, membuat pesan berseri yang menarik di laman Twitter lewat akun @ihsan_AF. Dia mengingatkan, kita jangan kaget oleh adanya agamawan yang tak kuat menahan godaan korupsi.

Agama, kata Ihsan, bukanlah yang terpenting untuk menentukan perilaku. Lidah seseorang boleh mengucapkan kalimat-kalimat bijak agama, tetapi bisa jadi perilakunya menyimpang. Apalagi, ada dorongan kebutuhan material tinggi, konsumerisme menggila.

”Faktanya, negara-negara dengan tingkat ketaatan beragama tinggi juga adalah negara-negara terparah korupsinya. Misalnya, Pakistan, India, Banglades, juga Indonesia. Politisi, sekuler atau religius, bisa korup. Itu menyangkut agama apa saja,” catatnya.

Direktur Pusat Pengkajian Islam dan Masyarakat Ali Munhanif menilai, agama tak bisa sendirian melawan praktik korupsi. Batasan-batasan moral agama tidak cukup kuat untuk mendorong seseorang tetap bermoral ketika memperoleh peluang dan punya kekuasaan. Perlu batasan-batasan legal yang bisa memaksa siapa pun untuk mematuhi larangan korupsi.

”Kita memerlukan penegakan hukum tegas dan adil serta memperkuat lembaga pemberantasan korupsi,” katanya.

Menurut Wakil Koordinator Indonesia Corruption Watch Ade Irawan, nilai-nilai agama tetap relevan untuk memperkuat moralitas antikorupsi di masyarakat dan pemerintahan.

Nilai-nilai seperti kejujuran, tanggung jawab, dan kesalehan sosial dapat terus dikembangkan lewat pendidikan dan lembaga agama. Penting juga keteladanan dari para pemimpin, pemerintahan yang bersih dan bertanggung jawab, serta publik yang kritis.

Tokoh-tokoh agama juga perlu menjadi contoh melawan korupsi dan mencegah lembaga agama sebagai tempat pencucian uang hasil korupsi.

http://kaltim.tribunnews.com/2013/02/07/korupsi-itu-bertentangan-dengan-agama-bagaimana-menjelaskannya

Model Playboy Ke Pesta Tanpa Pakaian Dalam

Acara pembukaan dan pesta Super Bowl, memang telah berlangsung dan berjalan lancar, Minggu, 3 Februari lalu. Namun, masih banyak cerita tersisa dari acara tersebut. Salah satunya, cerita tentang busana semi tembus pandang yang dikenakan model Playboy, Kendra Wilkinson.

Super Bowl, merupakan acara olahraga favorit ibu seksi ini. Tak heran, ia begitu antusias ketika mendapat undangan menghadiri acara pembukaan tersebut. Kendra pun, sepertinya ingin terlihat menonjol dibanding artis yang lain.

Seperti dikutip dari Daily Mail, Kendra mengenakan pakaian ketat dari kulit yang dikombinasikan dengan bahan tembus pandang. Kendra terlihat seksi dengan rambut diikat satu.

Gaun itu, memperlihatkan beberapa bagian tubuh seksi artis tersebut. tampak paha dan juga bokongnya. Dari situlah, diketahui jika wanita berambut pirang ini, tidak mengenakan pakaian dalam.

Meski demikian, sepertinya hal itu tak mengganggu Kendra. Ia tetap melenggang dan berpose penuh percaya diri. Ia memamerkan senyum dan berjalan dengan tatapan menggoda.

Setelah itu, terlihat ia menghampiri sesama wanita pirang, mantan model Playboy, Jenny McCarthy.

http://us.life.viva.co.id/news/read/387931-model-playboy-hadiri-pesta-tanpa-pakaian-dalam

Tenaga Kerja Asing di Bekasi Banyak Yang Tak Punya Izin Kerja

Kabupaten Bekasi Jawa Barat, selama ini dikenal sebagai salah satu kawasan industri terbesar di Asia Tenggara. Keberadaannya sudah pasti menarik minat tenaga kerja dari luar negeri.

Di Kabupaten Bekasi, ada sekitar 4 ribu tenaga kerja asing, yang bekerja di sejumlah kawasan industri. Namun, dari jumlah itu hanya 2 ribu orang yang punya izin Rencana Penggunaan Tenaga Kerja Asing (RPTKA) tetap yang dikeluarkan Kemenakertrans.

“Kami mencatat ada 2 ribu tenaga asing lainnya tidak punya izin kerja. Mereka dicantaranya bekerja di 440 perusahaan yang ada di Kabupaten Bekasi,” kata anggota Komisi D DPRD Kabupaten Bekasi, Hasan Bisri, Rabu 6 Februari 2013.

Untuk menertibkan tenaga kerja asing yang tidak punya izin RPTKA dari Kemenakertrans, DPRD Kabupaten Bekasi berencana membuat Peraturan Daerah (Perda) tentang Izin Memperpanjang Tenaga Kerja Asing (IMTA).

Hasan berharap Perda itu bisa mendongkrak Pendapatan Asli Daerah (PAD). “Selain itu Pemkab Bekasi bisa ikut andil mengatur keberadaan tenaga kerja asing,” katanya.

“Dengan adanya Perda itu izin menetap bagi tenaga kerja asing bisa lebih dipertegas. Selama ini aturan yang ada sudah tidak bisa di implementasikan,” katanya.

Hasan menjelaskan selama ini 4 ribu tenaga asing bekerja di 440 perusahaan yang ada di 7 kawasan industri di Kabupaten Bekasi. Menurutnya, tidak wajar bila retribusi pengurusan izin tersebut tidak masuk ke PAD Kabupaten Bekasi.

Kabid Perluasan Kerja dan Transmigrasi Disnakertrans Kabupaten Bekasi Robet Suwandi, berharap Perda IMTA bisa secepatnya disahkan. “Perda yang disahkan nantinya untuk mengawasi dan mendata jumlah tenaga asing yang bekerja di Bekasi. Saat ini kami tidak punya data valid,” katanya.

Dengan adanya Perda IMTA tersebut sesuai dengan Peraturan Pemerintah (PP) Nomor 97 tahun 2012 tentang Retribusi Lalu Lintas dan Izin Retribusi Tenaga Asing, diperkirakan PAD dari sektor ini bisa mencapai Rp19 miliar setiap tahun.

Biaya perpanjangan izin tenaga asing setiap bulanya, sebesar US$100. Bila diketahui ada tenaga asing yang tidak memiliki izin, maka bisa dikenai sankdi penjara selama 6 bulan atau dideportasi pulang ke negara asalnya oleh Dirjen Imigrasi.

http://us.metro.news.viva.co.id/news/read/388299-2-000-tenaga-kerja-asing-di-bekasi-tak-punya-izin-kerja

Fasilitas Kereta Paling Mewah se-Asia

Maharaja 'Express' adalah angkutan kereta api mewah milik industri kereta api India. Inilah salah satu kereta api mewah dan termahal di Asia. Para pelancong bisa menikmati kemewahan kereta ini sembari berkeliling singgah di tempat wisata kondang. Selama delapan hari Anda dapat melihat Taj Mahal, Kuil Khajuraho, Safari Park Rathambore, Fatehpur Sikri, dan tempat pemandian suci Ghats Varansi.

Tarif paling murah dipatok satu orang per hari adalah $800 untuk sebuah kabin Deluxe. Di kelas berikutnya dengan biaya $900, dan kelas paling mahal yakni US $1.400. Itu belum puncaknya. Mau yang termahal silakan coba kamar Presidential Suite. Harganya US $2.500 atau setara Rp24 juta.

Kereta mewah yang beroperasi sejak Januari 2010 ini punya 24 gerbong. Fasilitas kereta ini termasuk wah sesuai harganya. Ada restoran, bar yang menyajikan anggur dari seluruh dunia, lounge, generator, serta mini shop. Setiap kereta tamu dirancang sedemikian rupa untuk menciptakan kemewahan hidup gaya ala Maharaja India.

Desain interior di setiap gerbong kereta di buat sangat elegan dan mewah, yang membuat mata Anda berdecak kagum. Gerbong ini juga dilapisi karpet eksklusif dan memiliki pengatur suhu ruangan individu, toilet ramah lingkungan, perangkat TV, pemutar DVD, internet dan telepon.

Jendela berukuran besar didesain di setiap gerbong agar para penyewa kereta mendapatkan pemandangan terbaik dari setiap pelintasan. Pedesaan India, bukit-bukit, dan beberapa kerajaan kecil India.

Meski terbilang besar dan panjang, namun kereta ini hanya mampu memuat 88 penumpang. Sengaja dibatasi agar para penumpang dapat merasakan pelayanan mewah, dan kelegaan ruangan. Sebagai bonus, semua makanan dan minuman yang disajikan di dalam kereta boleh dinikmati secara gratis.

http://us.life.viva.co.id/news/read/388132-foto--intip-fasilitas-kereta-paling-mewah-se-asia

Kota Dengan Biaya Hidup Termahal

Economist Intelligence Unit (EIU) kembali melansir daftar kota-kota termahal di dunia pada awal 2013. Dua kota di Jepang berada di posisi pertama dan kedua kota termahal di dunia.

Dalam laporan Worldwide Cost of Living 2013 yang dikutip VIVAnews, Selasa 5 Februari 2013, Tokyo menjadi kota termahal di dunia, menggeser Zurich yang jatuh ke peringkat tujuh.

Peringkat pertama untuk Tokyo ini bukan untuk pertama kalinya. Ibu kota Jepang ini telah menjadi jajaran kota termahal dalam 20 tahun terakhir. Sejak 1992, Tokyo telah nangkring di deretan teratas kota termahal dunia.

Tokyo menyodok di peringkat pertama, meskipun terjadi deflasi dan melemahnya yen terhadap dolar AS. Tidak hanya Tokyo, Osaka pun berada di peringkat kedua sebagai kota termahal dunia.

Kota-kota di Australia merangkak naik ke posisi 10 besar. Sydney berada di peringkat ketiga, diikuti oleh Melbourne yang bersama Oslo, Norwegia di peringkat empat. Di peringkat keenam adalah Singapura.

Kota Caracas di Venezuela naik 25 peringkat menjadi peringkat sembilan. Kenaikan peringkat itu membuat Caracas menjadi kota dengan biaya hidup termahal di Amerika Selatan. Inflasi di Caracas mencapai 20 persen.

Sementara itu, Vancouver, Kanada, menjadi kota paling mahal di Amerika Utara pada posisi 21.

Sebanyak 11 dari 20 kota termahal di dunia didominasi oleh Asia Pasifik, sedangkan delapan sisanya berasal dari Eropa. Tidak ada satu kota pun yang berasal dari Amerika Serikat. The Economist menilai, biaya hidup di kawasan Asia Pasifik meningkat tajam.

Sementara itu, kota-kota dengan biaya hidup termurah kebanyakan berasal dari Asia Selatan. Peringkat pertama kota dengan biaya hidup termurah adalah Karachi, Pakistan, lalu diikuti dua kota di India yaitu Mumbai dan New Delhi.

Survei ini dirilis dua kali dalam setahun oleh EIU yang membandingkan ratusan harga pada 160 produk dan layanan, termasuk makanan, minuman, sewa rumah, tagihan listrik, biaya sekolah, dan perlengkapan rumah tangga.

Berikut 10 kota termahal di dunia:

1. Tokyo, Jepang (naik 1 peringkat)
2. Osaka, Jepang (+1)
3. Sydney, Australia (+4)
4. Oslo, Norwegia (+1)
4. Melbourne, Australia (+4)
6. Singapura (+3)
7. Zurich, Switzerland (-6)
8. Paris, Prancis (-2)
9. Caracas, Venezuela (+25)
10. Geneva, Switzerland (-7)

Sementara itu, 10 kota termurah di dunia:

1. Karachi, Pakistan
1. Mumbai, India
3. New Delhi, India
4. Kathmandu, Nepal
5. Algiers, Algeria
5. Bucharest, Romania
7. Colombo, Sri Lanka
8. Panama City, Panama
9. Jeddah, Saudi Arabia
10. Teheran, Iran

http://us.bisnis.news.viva.co.id/news/read/387949-10-kota-berbiaya-hidup-termahal-di-dunia

Mendengkur Lebih Berbahaya Dibanding Kegemukan atau Rokok

Suara dengkur pasti mengganggu, tetapi lebih dari itu ngorok sebenarnya adalah alarm tanda bahaya bagi kesehatan kita. Bahkan tim peneliti dari Detroit AS menyatakan bahwa mendengkur lebih berbahaya dari merokok! Pendengkur mempunyai risiko lebih besar mengalami penebalan arteri karotis dibanding perokok, orang yang obes (gemuk) atau bahkan yang memiliki kadar kolesterol tinggi sekali pun.

Arteri karotis adalah pembuluh darah yang memberikan suplai ke daerah leher dan kepala, termasuk otak. Jika dinding pembuluh darah ini mengalami penebalan, bisa menjadi permulaan dari berbagai penyakit pembuluh darah lainnya.

Mendengkur dan sleep apnea

Mendengkur telah lama diketahui menjadi tanda dari henti nafas saat tidur atau sleep apnea. Henti nafas saat tidur terjadi akibat sempitnya saluran nafas, sehingga walau dada naik turun berusaha bernafas, tak ada udara yang dapat mengalir lewat. Akibatnya, oksigen akan turun sepanjang malam. Para ahli sudah menyatakan bahwa sleep apnea merupakan penyebab utama hipertensi, penyakit jantung, diabetes, impotensi hingga stroke.

Sebenarnya sejak tahun 2003, dunia kedokteran modern sudah mengamini bahwa salah satu penyebab utama tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah sleep apnea. Ini tertuang dalam laporan dari the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation and Treatment of High Blood Pressure yang lebih dikenal sebagai JNC7.

Sementara berbagai jurnal penelitian kedokteran terus berkembang dan memuat tentang bagaimana sleep apnea menyebabkan berbagai penyakit fatal seperti penyakit jantung koroner, serangan jantung hingga stroke.

Penelitian

Namun penelitian ini menunjukkan bahwa jauh sebelum menjadi sleep apnea, suara dengkuran saja sudah merupakan tanda bahaya yang tak boleh diabaikan. Para peneliti mengamati data 913 pasien yang telah diperiksa di klinik gangguan tidur antara Desember 2006 hingga Januari 2012. Setelah diperiksa, dikumpulkan pasien yang mendengkur tapi tidak menderita sleep apnea.

Secara keseluruhan, ada 54 orang pasien mendengkur yang dilakukan pengukuran ketebalan dinding arteri karotis dengan menggunakan ultrasound (USG). Ketebalan arteri karotis dapat digunakan untuk melihat perkembangan penyakit aterosklerosis (pengerasan pembuluh darah). Penebalan dinding arteri karotis merupakan tanda dari penyakit arteri karotis.

Hasilnya, pasien yang mendengkur memiliki arteri karotis yang lebih tebal dibanding yang tidak mendengkur. Para peneliti menduga getaran akibat ngoroklah yang menyebabkan trauma pada pembuluh darah hingga sebabkan peradangan dan pada akhirnya akibatkan penebalan pembuluh darah.

Penelitian ini juga mengungkapkan, secara statistik tak terdapat perbedaan yang bermakna pada penebalan arteri karotis pada pasien dengan atau tanpa risiko-risiko penyakit jantung-pembuluh darah yang selama ini kita kenal. Faktor-faktor risiko itu antara lain adalah merokok, diabetes, tekanan darah tinggi atau kadar kolesterol yang tinggi.

Perawatan

Tahap pertama perawatan mendengkur adalah dengan mengenali adanya masalah. Keluarga dan kerabat harus meyakinkan penderita kalau ia mendengkur. Ya, pendengkur hanya tahu dirinya ngorok jika diberi tahu oleh orang lain.

Untuk perawatan medis, dimulai dengan pemeriksaan tidur untuk menegakkan diagnosa. Pemeriksaan di laboratorium tidur tak ubahnya pemeriksaan fungsi jantung atau pernafasan saja, bedanya ia dilakukan saat tidur. Kenapa saat tidur? Karena gangguan nafasnya hanya terjadi pada saat tidur.

Setelah diagnosa ditemukan baru dokter akan menentukan perawatan yang sesuai untuk kondisi setiap pendengkur. Biasanya menggunakan CPAP, operasi atau oral appliances.

CPAP singkatan dari continuous positive airway pressure, berupa sebuah alat yang dihubungkan ke hidung lewat masker. Perawatannya amat nyaman karena memberikan kualitas tidur yang maksimal.

Dua penelitian berbeda di Australia dan Eropa tahun 2003 menunjukkan bahwa setelah mendengkur dirawat dengan CPAP, risiko pasien menderita penyakit jantung koroner turun hingga 37 persen, sementara risiko stroke turun 56 persen. Sementara penelitian tahun 2004 dan 2005 menunjukkan bagaimana penggunaan CPAP pada pendengkur dengan diabetes membantu tingkatkan sensitivitas insulin serta kontrol gula darahnya.

Dampak

Di Amerika Serikat diperkirakan 40 persen pria dan 24 persen wanita adalah pendengkur. Walau kita mempunyai data yang valid di Indonesia diperkirakan jumlah pendengkur tidak jauh berbeda. Bayangkan berapa banyak di antara kita yang mengalami bahaya setiap tidurnya.

Mendengkur selama ini dianggap sebagai suara yang mengganggu. Di lingkungan pergaulan ngorok selalu menjadi bahan lelucon. Bahkan pihak asuransi sering menganggap dengkuran sebagai suatu gangguan yang bersifat kosmetik dan tidak membahayakan.

Tetapi dengan banyaknya data penelitian yang terus bertambah, suara ngorok tak dapat lagi kita abaikan. Para ahli kesehatan sudah mulai melihat dengkuran sebagai salah satu faktor risiko penyakit yang sejajar posisinya dengan hipertensi atau peningkatan kadar kolesterol.

Akhir kata, jika Anda menemukan rekan atau kerabat yang mendengkur, peringatkan. Dengan demikian Anda telah menyelamatkan nyawanya.

http://health.kompas.com/read/2013/02/03/18175818/Ngorok.Lebih.Berbahaya.Dibanding.Kegemukan.atau.Rokok

Efek Terlalu Banyak Kerja

Untuk memenuhi tuntutan bisnis, saat ini orang seperti bekerja tanpa mengenal waktu. Bila pekerjaan kita bersifat target-basis, kita akan terus berusaha memenuhi target meskipun durasi kerja kita sudah melebihi delapan jam. Bahkan di rumah pun ponsel selalu aktif agar kita selalu siap jika sewaktu-waktu diminta menyelesaikan pekerjaan. Ketika tahun ini target kita tercapai, tahun depan target akan ditingkatkan. Begitu seterusnya.

Inikah yang Anda alami selama ini? Mendedikasikan hidup Anda terutama untuk pekerjaan, sehingga kesulitan menikmati kehidupan pribadi? Merasa hidup Anda menjadi tidak berkualitas, karena kurang tidur dan selalu merasa kelelahan?

Perlu Anda ketahui, sibuk dan terlalu banyak bekerja itu bedanya tipis. Bekerja terlalu banyak bisa memberi efek negatif pada kesehatan fisik dan mental, antara lain memperlambat upaya Anda menurunkan berat badan, atau malah menyebabkan berat badan Anda naik.

Bukti bahwa hal ini bukan masalah Anda satu-satunya, menurut situs WebMD, 44 persen orang dewasa mengalami efek kesehatan yang merugikan dari stres. Diperkirakan, 75 persen hingga 90 persen dari seluruh tempat praktik dokter dikunjungi pasien yang menderita penyakit akibat stres.

Bayangkan bila stres dalam tingkat yang kronis dikombinasikan dengan kurang tidur. Stres sebenarnya normal, namun stres yang kronis (di mana Anda tak pernah berhenti merasa diburu-buru pekerjaan atau tidak pernah bisa rileks) bukan sesuatu yang wajar lagi. Ketika Anda merasa stres setiap hari, dan merasakan ketegangan dalam waktu lama, Anda akan mengalami tekanan. Tekanan sendiri akan menimbulkan gejala-gejala seperti sakit perut, tekanan darah naik, dan nyeri di dada.

Kemudian, stres itu sendiri bisa mengganggu tidur Anda, baik dari kuantitas maupun kualitasnya. Ketika Anda tegang menghadapi presentasi yang harus Anda lakukan esok hari, misalnya, kemungkinan Anda akan sulit tidur. Akhirnya, Anda malah kekurangan tidur dan merasa kelelahan esok harinya.

Padahal, tidur kurang dari waktu yang disarankan (idealnya 8 jam setiap hari) bisa memengaruhi kesehatan Anda. Kurang tidur menyebabkan Anda sulit berkonsentrasi dan menaruh perhatian. Kurang tidur juga bisa meningkatkan rasa lapar dan memperlambat metabolisme tubuh. Ketika stres, apakah Anda mencari pelepasan atau hiburan dengan menikmati jajanan yang "heboh" lemaknya?

Yang lebih parah, bekerja berlebihan juga memengaruhi kesehatan mental dan kehidupan pribadi Anda. Stres yang kronis bisa mengakibatkan depresi dan kegelisahan. Saat terus-menerus bekerja, Anda juga akan dibenci keluarga dan teman-teman. Soalnya, setiap kali Anda datang terlambat ke janji pertemuan, atau bahkan membatalkannya sama sekali. Pasangan juga kesal karena setiap kali Anda harus menerima telepon dari kantor atau membalas email saat kumpul-kumpul bersama keluarga. Coba kalau Anda mengajak pasangan berlibur, dan ia malah sibuk dengan ponselnya. Kesal, kan?

http://female.kompas.com/read/2013/02/06/20304270/Efek.Buruk.Terlalu.Banyak.Bekerja

Kenali Noda Kemudian Bersihkan Dengan Cara Benar

Sebelum mulai membersihkan, ada baiknya Anda mengenali dulu jenis noda untuk mengetahui jenis pembersih yang tepat. Membersihkan perabotan rumah tidak bisa sembarangan, terlebih jika Anda memiliki anak kecil.

Besar kemungkinan Anda akan sering menemui cipratan-cipratan dan noda membandel pada furnitur Anda. Pembersih noda kerap mengandung pelarut yang mampu menguraikan zat kimia. Air dapat melarutkan gula atau garam, namun tidak dapat melarutkan minyak. Jika furnitur Anda terkena noda berbahan dasar air, Anda dapat menggunakan air soda dan air sabun.

Pengemulsi noda mengandung pengelmusi atau surfaktan. Surfaktan melapisi noda dan mengangkatnya dari permukaan.

Pengemulsi juga dapat melarutkan minyak. Salah satu contoh pengemulsi adalah cairan pencuci piring.

Pengurai noda mengandung enzim untuk memecah molekul noda. Ia mencerna protein dan lemak pada noda. Contoh pembersih ini adalah klorin dan boraks. Karena mampu mencerna protein dan lemak, maka pengurai noda dapat membersihkan darah dan coklat.

Selain itu, ada penyamar noda. Pembersih ini tidak mampu membersihkan noda, hanya menyamarkannya.

Sementara itu, cairan pemutih dan sabun memiliki kemampuan merefleksi kembali cahaya, sehingga noda tampak bias dan tidak kelihatan jelas. Meski hanya menyamarkan noda, sumber lain mengungkapkan, bahwa cairan pemutih (bleach) mampu menghilangkan noda yang disebabkan oleh kopi dan teh, terutama pada pakaian. Jika setelah sekali mencuci pakaian masih menampakkan noda, jangan tunggu kering dan ulangi proses pencucian.

Terakhir, Anda bisa gunakan penghilang noda alami. Gunakan cuka pada noda berbau tidak sedap. Cuka dapat menghilangkan noda makanan.

Caranya, tuangkan cuka di atas noda makanan, cuci dengan air biasa. Baking soda juga berfungsi dengan baik untuk menghilangkan noda. Campur dengan air hingga berbentuk pasta, lalu oleskan pada noda. Kemudian, bilas dengan air biasa.

http://properti.kompas.com/read/2013/02/06/11443065/Kenali.Jenis.Noda.Baru.Pilih.Pembersihnya.

Perumahan Khusus Lansia

Jababeka Medical City meluncurkan proyek pembangunan Senior Living @ D’Khayangan sebagai hunian para lansia. Hunian ini dibangun dengan fasilitas kesehatan 24 jam bagi para lansia untuk menikmati hari tuanya.

"Pembangunan di Jababeka akan lebih lengkap dengan adanya senior housing ini. Kami jadi pionir dalam membangun hunian bagi para lansia sehingga mereka bisa menikmati hari tua," kata Presdir PT Jababeka Tbk SD Darmono dalam sambutan ground breaking pembangunan perumahan tersebut di Cikarang, Bekasi, Rabu (6/2/2013).

Senior Living @ D’Khayangan menempati areal seluas delapan hektar pada tahap awal dari total luas keseluruhan 24 hektar pada rencana akhir. Proyek ini akan menghadirkan 280 unit Senior Care dengan luas unit 41 meter persegi serta 102 unit Senior Village dengan luas unit 120 meter persegi dan 180 meter persegi yang ditawarkan per unitnya mulai dari Rp 430 juta.

Pada kesempatan tersebut Menteri Perencanaan Pembangunan Nasional/Kepala Badan Perencanaan Pembangunan Nasional (Bappenas) Armida Salsiah Alisjahbana mengatakan dukungannya terhadap pembangunan proyek ini karena pihak swasta tidak hanya telah menangkap peluang usaha, tetapi berupaya mempertahankan idealisme untuk memberikan pelayanan terbaik bagi lansia.

"Dunia usaha tidak sekedar menangkap peluang, tapi juga diintegrasikan secara holistik baik pembangunan perumahannya juga sarana prasarana pendukung dengan melihat potensi market dan mempertahankan idealisme," kata Armida.

http://properti.kompas.com/read/2013/02/06/18200696/Nih.Perumahan.Khusus.Lansia

Sepatu Hak Tinggi Jadi Penyebab Utama Kecelakaan

Mengantuk atau menggunakan ponsel saat mengemudi tidak lagi menjadi penyebab utama kecelakaan di jalan raya. Survei dari provider asuransi More Th>n di Inggris, mengungkapkan bahwa sepatu hak tinggi, gelas kopi, dan anjing yang berada di dalam mobil, merupakan tiga hal paling berbahaya di mobil. Benda-benda yang tampaknya tidak berdosa itu telah menyebabkan lebih dari 13 juta kasus tabrakan di negara tersebut.

Meskipun kecelakaan lebih banyak melibatkan pria sebagai pengemudi, kecelakaan yang disebabkan oleh kelalaian perempuan juga tak kalah banyak. Sebanyak 44 persen perempuan pengendara mobil usia 25-34 tahun tidak mampu menggunakan pedal dengan benar gara-gara sepatu hak tinggi mereka.

Bagaimana dengan gelas kopi? Bagaimana benda ini bisa menyebabkan musibah di jalan raya?

Kecelakaan terjadi ketika gelas kopi dari kertas yang telah kosong dibiarkan menggeletak di dalam mobil. Sebanyak 20 persen responden yang disurvei mengaku bahwa mereka menabrak atau nyaris menabrak kendaraan lain setelah gelas kopi atau botol minuman yang kosong bergulir di bawah pedal rem.

Sementara itu, anjing bisa ikut berperan dalam peristiwa kecelakaan ketika mereka berusaha memanjat kursi depan di samping pengemudi, atau mencoba melompat melalui jendela. Hal ini menyebabkan satu dari delapan pengendara mobil tak dapat menguasai kemudinya dan nyaris menabrak.

Ketiga faktor penyebab kecelakaan ini terjadi karena membuat pengemudi mengalihkan pandangan dari jalanan selama lebih dari tiga detik, demikian menurut jajak pendapat yang diikuti oleh 2.000 pengendara mobil di Inggris.

Satu dari 10 responden mengaku mobil mereka menimbun sampah. Oleh karena itu, Janet Connor, Managing Director More Th>n mengatakan bahwa kecelakaan seperti ini sebenarnya bisa dihindari andai saja orang-orang membersihkan mobil mereka secara rutin.

"Selama ini bahaya dan pengalih perhatian dari luar mobil diketahui sebagai sebagai hal yang berpotensi (menimbulkan kecelakaan). Namun bukti-bukti menunjukkan bahwa apa yang ada di dalam mobil sering terlupakan," ujar Connor.

Pengemudi memang tak selalu dapat mengontrol apa yang terjadi di jalanan, namun mereka bisa membuat cara mengemudi mereka lebih aman dengan lebih memerhatikan potensi bahaya di dalam mobil. Caranya, dengan memastikan pedal terbebas dari hambatan apa pun, binatang piaraan yang ikut masuk ke mobil aman di tempatnya, dan selalu menjaga kebersihan mobil.

http://health.kompas.com/read/2012/11/24/13180451/.High.Heels.Salah.Satu.Penyebab.Utama.Kecelakaan