Wanita Indonesia Terpilih Jadi Presiden UT Internasional

Wanita Indonesia Terpilih Jadi Presiden UT Internasional


Universitas Terbuka (UT) memperoleh kebanggaan dan pengakuan di dunia internasional. Rektor UT Prof Tian Belawati telah terpilih sebagai presiden lembaga internasional pendidikan terbuka dan jarak jauh atau International Council for Open and Distance Education (ICDE), di Oslo Norwegia, 29 Februari 2012 lalu.

Tian terpilih secara aklamasi menjadi Presiden ICDE periode 2012 hingga 2015. Prof.  Ia mengukir prestasi yang membanggakan karena menjadi wanita Asia pertama yang terpilih sebagai Presiden ICDE.

"Ini kebanggan dan penghargaan bagi Indonesia. Jika dunia internasional percaya dengan UT, kami berharap masyarakat Indonesia bisa mendukung peningkatan kualitas layanan UT dalam pendidikan tinggi jarak jauh yang dapat melayani semua anak bangsa di dalam dan luar negeri," ujar Tian, dalam siaran pers yang diterima Republika, Selasa (13/3).

ICDE merupakan organisasi internasional yang memayungi perbagai komunitas pendidikan terbuka dan jarak jauh di seluruh dunia. Organisasi ini didirikan tahun 1938, dan berpusat di Oslo, Norwegia. Saat ini ICDE memiliki anggota lebih dari 60 negara, yang dipresentasikan oleh 6 orang anggota Executive Committee (EC). Satu EC dipilih oleh seluruh individu anggota ICDE, dan 5 EC dipilih oleh anggota lembaga pendidikan jarak jauh. Anggota executive inilah yang memperoleh mandat untuk memilih Presiden ICDE.

UT Indonesia, kata Tian, memiliki sistem penyelenggaraan pendidikan tinggi jarak jauh (PTJJ) yang sangat kompleks dikarenakan letak geografis Indonesia yang sangat luas dengan keberagaman budaya. ''Namun kami dapat menerapkan sistem pembelajaran dengan standar kualitas yang sama di setiap daerah secara merata serta melakukan upaya peningkatan kualitas secara berkelanjutan,'' jelasnya.

Komitmen UT terhadap PTJJ berkualitas dan partisipasi aktif UT dalam kancah internasional ini juga telah memantapkan langkah Rektor UT sebagai Presiden ICDE. Sosok kepemimpinan Tian yang juga sukses sebagai tuan rumah penyelenggaraan konferensi dunia ICDE di Bali pada bulan Oktober  2011 lalu, juga menambahkan nilai tambah.


http://id.berita.yahoo.com/wanita-indonesia-terpilih-jadi-presiden-ut-internasional-075343894.html

Nenek Moyang Penduduk Madagaskar Ternyata Wanita Indonesia

Nenek Moyang Penduduk Madagaskar Ternyata Wanita Indonesia


Beberapa perempuan Indonesia menjadi pendiri dari koloni Madagaskar 1.200 tahun yang lalu, ujar para peneliti pada Rabu akan salah satu episode aneh dalam sejarah pengembaraan manusia.

Antropolog banyak yang terpesona dengan Madagaskar, karena pulau itu jauh dari sejarah penaklukan manusia di planet ini selama ribuan tahun.

Pulau itu kemudian menjadi tempat tinggal bagi penduduk asli Afrika serta orang Indonesia, yang terletak 8.000 kilometer dari Madagaskar.

Sebuah tim yang dipimpin oleh ahli biologi molekuler Murray Cox dari Massey University, Selandia Baru, meneliti DNA penduduk Madagaskar demi mencari petunjuk atas penjelasan teka-teki imigrasi tersebut.

Mereka mencari ciri-ciri yang diturunkan kromosom melalui garis ibu, dengan contoh DNA yang diambil dari 266 orang yang berasal dari tiga kelompok etnis Malagasi.

Dua puluh dua persen dari DNA itu memiliki variasi dari "motif Polinesia," karakteristik gen yang ditemukan di penduduk Polinesia, tapi sangat jarang ada di bagian barat Indonesia. Di salah satu kelompok entis Malagasi, satu dari dua orang memiliki karakteristik ini.

Jika hasil itu benar, maka sekitar 30 perempuan Indonesia menjadi pendiri dari populasi Malagasi "dengan kontribusi yang lebih kecil, tapi sama pentingnya, dengan yang berasal dari Afrika," ujarnya.

Penelitian itu berfokus kepada DNA mitokondria, yang diturunkan melalui ibu, jadi masih ada kemungkinan ada beberapa pria Indonesia yang tiba bersamaan dengan para wanita pertama itu.

Simulasi komputer menunjukan kalau pemukiman dimulai sekitar 830 AD, saat Indonesia sedang mengembangkan jalur perdagangan di bawah kekuasaan Kerajaan Sriwijaya di Sumatra.

Penelitian itu juga menunjukan kontribusi lain dari Asia Tenggara.

Secara linguistik, penduduk Madagaskar berbicara dengan dialek yang bila ditelurusi berasal dari Indonesia.

Kebanyakan leksikon, daftar istilah sesuai abjad, berasal dari bahasa Maanyan, bahasa yang digunakan di daerah lembah Sungai Barito di tenggara Kalimantan -- daerah pedalaman yang terpencil -- dengan beberapa tambahan dari bahasa Jawa, Melayu atau Sansekerta.

Bukti lain dari kependudukan Indonesia itu datang dari penemuan perahu cadik, peralatan besi, alat musik seperti gambang dan "kebudayaan makanan-makanan tropis" seperti budidaya nasi, pisang, ubi jalar dan talas yang dibawa dari seberang lautan.

"Madagaskar mulai ditempati sekitar 1.200 tahun lalu, terutama oleh sekelompok kecil perempuan Indonesia, dan kontribusi Indonesia -- seperti bahasa, budaya dan gen -- terus berlanjut mendomniasi Madagaskar sampai saat ini," ujar laporan tersebut.

Bagaimana cara 30 wanita itu menyebrangi Samudra Hindia untuk sampai ke Madagaskar masih menjadi misteri.


Salah satu teori menyebutkan kalau mereka datang dengan kapal pedagang, meski belum ditemukan bukti kalau wanita ikut dalam pelayaran panjang di kapal pedagang Indonesia.

Teori lain menyebutkan kalau Madagaskar dimulai dari koloni pedagang resmi, atau mungkin menjadi pusat pelarian pengungsi yang kehilangan tanah dan kekuatan di masa ekpansi wilayah kekuasaan Kerajaan Sriwijaya.

Tapi hipotesa ketiga -- dan yang paling berani -- menyebutkan kalau para wanita tersebut berada di kapal itu karena melakukan pelayaran antar samudra secara kebetulan. Pemikiran itu didukung oleh simulasi pelayaran menggunakan indikasi arus laut dan pola cuaca musim monsun, ujar tim Cox.

Memang, di Perang Dunia II, bangkai kapal yang dibom di dekat Sumatra dan Jawa terdampar di Madagaskar, bahkan dalam satu kasus, ada seorang penumpang selamat dalam sekoci penyelamat.

Penelitian itu dipublikasikan oleh jurnal Inggris, Proceedings of the Royal Society B.


http://id.berita.yahoo.com/wanita-indonesia-nenek-moyang-penduduk-madagaskar-050207371.html

Minyak Kelapa Yang Menyehatkan

Minyak Kelapa Yang Menyehatkan


Minyak kelapa murni atau virgin coconut oil dianggap sebagai minyak yang punya banyak manfaatnya. Lalu bagaimana mekanismenya sehingga minyak kelapa begitu mengagumkan?

Dr. Ir. Winarno D, M.Si menyebutkan bahwa minyak kelapa mengandung asam lemak rantai pendek sampai rantai medium sekitar 57 persen yang berupa asam kaprat (C8) dan 50 persen berupa asam laurat (C12).

Jadi, sebenarnya ada beberapa gugus asam lemak yang ada dalam minyak dan lemak. Umumnya, asam lemak dikelompokkan dalam asam lemak rantai pendek (short chain fatty acid-SCFA), asam lemak rantai medium (medium chain fatty acid- MCFA) dan asam lemak rantai panjang (long chain fatty acid-LCFA).

Rantai pendek dan medium dalam hal ini memiliki sifat yang sama. Kedua jenis inilah yang terkandung dalam minyak kelapa. Sementara rantai panjang memiliki perilaku dan efek kesehatan yang berbeda terhadap manusia.

Karena itu, mereka yang menyamakan minyak kelapa sebagai lemak jenuh lain (rantai panjang), tidak menyadari bahwa ada beberapa kategori sub-gugus dalam asam lemak jenuh.

Padahal semakin panjang rantai karbon, semakin tinggi pula titik cairnya. Akibatnya, makin sulit larut dalam air, cenderung mengental dan membentuk agregat (mengumpul).

Sementara asam lemak rantai pendek dan medium yang terkandung dalam minyak kelapa memiliki titik cair yang lebih rendah, ukuran molekul yang lebih kecil dan lebih larut dalam air.

Karena pendeknya rantai karbon, asam lemak ini dengan bebas dan mudah terserap ke dalam aliran darah dari hati dan tidak perlu dipaketkan menjadi chylomikron sebagaimana halnya asam lemak rantai panjang. Karena itu, lemak jenuh rantai pendek digunakan oleh dokter untuk penyembuhan penyakit hati.

Rantainya yang pendek ini pula yang memungkinkan lemak ini dikonversi langsung menjadi energi. Akibatnya beban metabolisme di hati berkurang sehingga dapat bekerja secara optimal untuk detoksifikasi, memproduksi empedu dan menjaga kadar gula darah.


http://www.tribunnews.com/2012/02/16/mengapa-minyak-kelapa-menyehatkan

Lima Macam Buah Tiap Hari Buat Tubuh Sehat

Lima Macam Buah Tiap Hari Buat Tubuh Sehat


Buah-buahan merupakan sumber antioksidan terbaik untuk menangkal radikal bebas. Namun untuk mendapatkan manfaat tersebut dianjurkan untuk mengonsumsi minimal 5 porsi buah dengan 5 macam warna setiap harinya. Padahal, kebanyakan orang merasa sudah cukup dengan mengonsumsi seporsi buah setelah makan.

"Buah memang sumber vitamin C yang baik, tetapi untuk mendapatkan efek antioksidannya, kita harus mengonsumsi minimal 5 buah," kata dr. Samuel Oetoro, Sp.GK, staf pengajar di Departemen Ilmu Gizi FKUI dalam acara talkshow bertajuk Promosi dan Branding Buah Nusantara di Jakarta, Kamis (16/2/2012).

Pada orang yang sering terpapar radikal bebas, menurut Samuel, jumlah buahnya harus ditambah lagi. "Untuk pasien kanker biasanya saya meminta mereka mengonsumsi 10 porsi buah dengan 10 warna agar antioksidannya lebih kuat lagi," imbuhnya.

Ia menjelaskan, manfaat buah bukan hanya kandungan seratnya tapi juga antioksidan, air, elektrolit, vitamin, mineral, serta fitokemikal yang berasal dari warna buah. Mengonsumsi buah sedemikian banyak memang cukup merepotkan dan memakan waktu. Oleh karena itu, Samuel menyarankan agar buah dikonsumsi dengan cara diblender.

"Kalau malas makan buah atau bosan, blender saja beberapa jenis buah setiap hari," katanya.

Dengan diblender, kita bukan cuma mendapatkan vitamin dan mineral tapi juga kandungan seratnya. Supaya tidak terlalu kental, buah sebaiknya diblender dengan kecepatan tinggi.

"Untuk mencegah oksidasi vitamin karena suhu blender yang panas, tambahkan sedikit es batu," saran dokter dari Semanggi Clinic ini.

Selain itu, agar buah sebaiknya dikonsumsi dalam kondisi segar agar kualitasnya terjamin.

"Idealnya buah dikonsumsi langsung dari pohonnya atau dipetik sudah matang. Tapi minimal kita memilih buah lokal karena yang diimpor biasanya dipetik dalam kondisi mentah," jelasnya.


http://www.tribunnews.com/2012/02/16/konsumsi-lima-macam-buah-tiap-hari-bikin-tubuh-sehat

Mengatasi Stress

Mengatasi Stress


Bagi orang yang tinggal di kota metropolitan, stres adalah sesuatu yang mudah didapat. Baik karena kemacetan lalu lintas atau karena menumpuknya pekerjaan dan segudang masalah lain yang bertumpuk hingga menimbulkan stres. Ketika stres, produksi hormon kortisol meningkat. Tapi jangan khawatir, banyak cara untuk mengurangi tingkat kenaikan hormon kortisol secara medik, baik dari segi konsumsi makanan maupun olah tubuh.

Beberapa trik tersebut di antaranya

Meditasi bisa mengurangi 20 persen hormon kortisol
Orang yang dengan teratur selama enam minggu meditasi menunjukkan penurunan hormon kortisol dan membuat tekanan darahnya tetap stabil. Ini diketahui dari penelitian yang dilakukan pemeluk agama Buddha di Thailand.

Dengarkan musik-musik lembut
Musik bisa memberikan efek menenangkan pada otak. Para dokter di Jepang Osaka Medical Center melakukan perawatan dengan unik pada pasien-pasien yang akan melakukan pemeriksaan koloskopi. Mereka diminta mendengarkan musik dengan irama yang lembut. Hasilnya, mendengarkan musik bisa mencegah peningkatan hormon kortisol sebanyak 66 persen.

Tidur dengan nyenyak
Mereka yang tidur hanya enam jam memiliki hormon kortisol 50 persen lebih banyak di dalam darah. Ini diketahui dari penelitian yang dilakukan terhadap pilot. Dan mereka yang hanya tidur 6-7 jam di malam hari, tak hanya meningkat, hormon kortisol bertahan tinggal di dalam darah selama dua hari. Studi yang dilakukan Germany Institute for Aerospace Medicine ini pun merekomendasikan untuk mengistirahatkan tubuh di malam hari selama delapan jam.

Menikmati secangkir teh hangat
Daun teh maupun tanaman herbal memiliki antioksidan tinggi. Selain itu, komponen zat aktif dalam teh mampu membantu relaksasi pikiran.

Dekatilah teman-teman yang jago melucu
Kedengarannya simpel, tapi bergaul dan tertawa adalah cara yang sangat ampuh untuk mengurangi tingkat stres, dibandingkan duduk diam dan sendiri.

Mengunyah permen karet
Northumbria University di Inggris menemukan fakta mengunyah permen karet dapat membuat otak tak terlalu bersemangat memproduksi hormon kortisol. Penekanan produksinya bisa sampai 12 persen. Sebab, ketika kita mengunyah permen karet, ternyata aliran darah semakin lancar dan membuat aktivitas otak lebih optimal.


http://www.tempo.co/read/news/2012/03/13/060389862/Begini-Trik-Ampuh-Mengatasi-Stres

Sering Melamun Pertanda Cerdas

Sering Melamun Pertanda Cerdas


Orang dengan pikiran kerap mengembara kemungkinan mempunyai otak lebih tajam. Sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang terus menerus "terganggu" ternyata mempunyai "memori kerja" lebih banyak. Hal tersebut membuat mereka bisa melakukan dua hal bersamaan dalam satu waktu.

Partisipan dalam penelitian ini harus menekan tombol sebagai respons terhadap munculnya huruf tertentu di layar atau menekan pada waktu yang tepat. Para peneliti mengecek secara rutin untuk mengetahui apakah pikiran mereka mengembara. Pada akhir penelitian, para ilmuwan mengukur kapasitas memori kerja partisipan, memberi mereka skor untuk kemampuan dalam mengingat sekumpulan huruf diselingi dengan pertanyaan matematika yang mudah.

Psikolog dari University of Wisconsin-Madison, Daniel Levinson, mengatakan mereka yang mempunyai kapasitas memori kerja lebih tinggi dilaporkan lebih sering melamun selama mengerjakan tugas-tugas sederhana meskipun prestasi mereka tidak meragukan. Hasil dari penelitian Levinson itu dipublikasikan secara online di Psychological Science. Ini pertama kalinya sebuah penelitian menunjukkan hubungan antara pikiran yang sering mengembara alias melamun dengan kecerdasan.

Levinson mengatakan dibutuhkan lebih banyak ruang kerja mental, misalnya, untuk menambahkan dua angka yang diucapkan tanpa menuliskannya. Kapasitas tersebut dihubungkan dengan pengukuran umum kecerdasan seperti membaca secara menyeluruh dan skor IQ.

Studi terbaru ini menggarisbawahi betapa pentingnya memori kerja untuk membantu otak fokus dalam masalah-masalah yang paling sulit.


http://www.tempo.co/read/news/2012/03/19/060391164/Sering-Melamun-Pertanda-Cerdas

Nasi Putih Tingkatkan Risiko Diabetes

Nasi Putih Tingkatkan Risiko Diabetes


Mengkonsumsi nasi putih secara rutin kemungkinan akan meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2. Hasil penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi nasi putih tiga atau empat kali per hari cenderung terkena diabetes tipe 2 dibandingkan dengan mereka yang hanya makan nasi putih satu atau dua kali seminggu.

Para ahli memperkirakan risiko diabetes meningkat 11 persen setiap kali terjadi kenaikan jumlah asupan nasi putih setiap hari. Namun demikian, seperti dikutip laman LiveScience edisi 16 Maret 2012, penelitian ini hanya menunjukkan sebuah hubungan, bukan hubungan sebab-akibat.

Dalam studi ini, para peneliti dari Harvard School of Public Health di Boston, Amerika Serikat meneliti empat hasil studi sebelumnya yang mengamati hubungan antara makan nasi putih dan risiko diabetes tipe 2. Dua di antaranya dilakukan di negara Asia (Cina dan Jepang) dan dua lainnya di Amerika dan Australia.

Mereka ingin tahu apakah hubungan antara makan nasi putih dan berkembangnya diabetes lebih kuat terjadi di antara orang Asia yang cenderung makan lebih banyak nasi putih ketimbang orang Barat.

Hasil studi tersebut melibatkan sekitar 352 ribu orang repsonden. Lama studi bervariasi, antara empat dan 22 tahun. Studi ini menunjukkan tak satu responden terkena diabetes saat penelitian dimulai. Tapi setelah penelitian berlangsung, sebanyak 13.284 orang diketahui terkena diabetes. Hasil temuan ini dipublikasikan di British Medical Journal (BMJ) edisi 15 Maret 2012.

Hubungan antara meningkatnya konsumsi nasi putih dengan risiko diabetes ditemukan di negara Asia maupun negara Barat walaupun hubungan ini lebih kuat terjadi di negara Asia. Para ilmuwan juga menemukan bahwa hubungan tersebut lebih kuat terjadi di kalangan wanita ketimbang pria.

Para peneliti mengatakan nasi mempunyai indeks glycemic (kadar karbohidrat dalam darah) yang tinggi, yang berarti tubuh dengan cepat mengkonversi karbohidrat dalam nasi menjadi glukosa. Indeks glycemic dari nasi putih sekitar 64 pada skala 100 (Sebagai perbandingan data dari Harvard, es krim mempunyai indeks glycemic 61, jus jeruk 50). Para ilmuwan mengatakan nasi putih mengandung lebih sedikit nutrisi ketimbang nasi merah.


http://www.tempo.co/read/news/2012/03/19/060391179/Konsumsi-Nasi-Putih-Tingkatkan-Risiko-Diabetes

Perokok Muda Harus Waspada

Perokok Muda Harus Waspada


Peringatan Komisi Nasional Perlindungan Anak tentang jumlah pecandu rokok belia yang telah berada dalam status “siaga satu” sungguh tidak main-main. Pemerintah semestinya berupaya sungguh-sungguh agar jumlah anak yang menjadi korban rokok tidak terus bertambah. Tak kalah penting, anak-anak yang kadung menjadi pecandu harus segera ditangani. Tanpa upaya itu, negara akan menanggung beban ekonomi dan penyakit akibat rokok di masa depan.

Seriusnya persoalan ini sudah tergambar dari data Komisi bahwa sekarang 21 juta anak menjadi pecandu rokok. Menurut para ahli kesehatan, akibat kecanduan rokok, mereka hampir pasti bakal mengalami gangguan saat dewasa. Gangguan itu beragam dari sekadar gangguan pernapasan, sakit jantung, hingga kanker. Jelas, biaya kesehatan untuk menanganinya akan besar. Ini pun belum termasuk kerugian tak terhitung, misalnya penurunan produktivitas karena pecandu rokok lebih gampang sakit.

Sebenarnya peringatan soal bahaya rokok sudah berulang kali disampaikan Komisi Anak dan para pegiat antirokok. Namun pemerintah tidak meresponsnya dengan serius. Itu terlihat bukan hanya dari jumlah pecandu muda yang terus meningkat, tapi juga dari umur pecandu yang makin belia. Menurut Komisi, 1,9 persen anak mulai merokok pada usia 4 tahun. Kasus terbaru perokok belia ini adalah ILH, 8 tahun, warga Sukabumi, yang merokok sejak umur 4 tahun dan kini menghabiskan dua bungkus sehari.

Agar keadaan tidak semakin buruk, ada beberapa hal yang mendesak dilakukan. Di antaranya, mematangkan dan kemudian mengesahkan Rancangan Peraturan Pemerintah tentang Pengamanan Bahan yang Mengandung Zat Adiktif Berupa Produk Tembakau bagi Kesehatan. Ini mendesak karena beberapa pasal dalam draf yang menjadi mandat Undang-Undang Nomor 36 Tahun 2009 tentang Kesehatan itu pro-industri rokok. Misalnya, ada pasal yang melarang anak di bawah usia 18 tahun membeli atau mengkonsumsi produk tembakau, tapi tak ada pasal yang melarang industri rokok menawarkan produknya. Padahal iklan rokok merupakan alat efektif untuk menjerat perokok belia.

Bila pembatasan beriklan itu belum bisa diberlakukan, harus ada aturan tambahan yang sangat membatasi iklan rokok. Soalnya, aturan berpromosi yang saat ini diterapkan untuk industri rokok jauh dari efektif. Larangan beriklan di televisi pada jam menonton anak-anak, misalnya, disiasati perusahaan rokok dengan memasang iklan besar-besaran di pinggir jalan. Untuk menyiasati larangan mengiklankan produk, mereka secara agresif bermain-main di iklan persepsi, dari petualangan hingga persahabatan.

Pemerintah juga harus mengalokasikan sebagian dana dari cukai rokok untuk membuat iklan-iklan tandingan yang digelar secara masif. Ini penting karena salah satu penyebab orang menjadi pecandu rokok adalah kurangnya informasi tentang bahaya dan aturan merokok. Kampanye itu bisa juga dimaksudkan untuk mengubah perilaku orang tua sehingga, misalnya, tidak lagi merokok terang-terangan di depan anak atau tidak menyuruh anak membelikan rokok.

Semua upaya itu mendesak dilakukan pemerintah karena dampak terburuk rokok pada korbannya baru terlihat setelah beberapa dekade. Ini artinya, generasi mendatanglah yang harus menanggung risikonya.


http://www.tempo.co/read/opiniKT/2012/03/18/1791/Siaga-Satu-Perokok-Belia

Sleep Apnea

Sleep Apnea


Henti napas saat tidur atau Obstructive Sleep Apnea (OSA) termasuk dalam gangguan tidur yang umum diderita. Penderitanya kerap mengalami ngorok saat tidur dan bangun dalam kondisi tidak segar serta mengantuk sepanjang hari.

Dalam kondisi normal, waktu tidur adalah masa melepas kepenatan dan meregenerasi sel-sel tubuh, sehingga kita lebih berenergi keesokan harinya. Akan tetapi, jika kita menderita OSA yang berarti terjadi henti napas berkali-kali dalam satu malam, maka tubuh akan kekurangan oksigen.

"Henti napas pada pasien OSA bisa terjadi lebih dari 10 detik dan ini berulang-ulang sampai lebih dari 30 kali dalam satu jam. Akibatnya kadar oksigen dalam darah berkurang," kata dr. Rimawati Tedjakusuma, spesialis saraf dari RS. Medistra Jakarta.

Karena terbangun berkali-kali itu akibatnya kualitas tidur pasien OSA sangat rendah, sehingga mereka kerap mengantuk sepanjang hari. Mereka juga rentan mengalami kecelakaan lalu lintas dan kecelakaan di tempat kerja.

Menurut penelitian yang dilakukan Rimawati di RS. Medistra Jakarta, sebagian besar pasien OSA berat menderita hipertensi dan juga insomnia. Meski begitu, pasien OSA tidak dianjurkan untuk mengonsumsi obat tidur.

"Obat tidur justru memperberat OSA karena dalam obat tersebut ada efek merileksasi otot-otot pernapasan sehingga waktu henti napas makin lama," ujarnya.

Berbagai penelitian telah menunjukkan kaitan antara OSA dengan penyakit jantung dan stroke. Karena itu waspadai dan segera periksakan ke dokter jika Anda sering mendengkur, bangun tidur dengan mulut kering, sakit kepala, mudah lelah dan mengantuk, serta mulai ada peningkatan tekanan darah.

Selain itu, bila tidak diatasi pasien OSA juga rentan mengalami perubahan kepribadian karena mereka mudah marah, konsentrasi menurun, dan bisa memicu gangguan fungsi seksual.


http://health.kompas.com/read/2012/03/15/17030244/Mudah.Ngantuk.Waspadai.Sleep.Apnea

Ensiklopedia Britannica Yakin Saingi Wikipedia

Ensiklopedia Britannica Yakin Saingi Wikipedia


Ensiklopedia bahasa Inggris tertua di dunia, Encyclopaedia Brittanica, menyatakan akan meninggalkan versi cetak dan sepenuhnya fokus ke versi digital.

Ensiklopedia yang diklaim mempunyai akurasi tinggi ini, akan menjadi pesaing baru untuk ensiklopedia gratis Wikipedia.

Menurut Presiden Encyclopaedia Brittanica, Jorge Cauz, selama ini ensiklopedianya menyandang reputasi ilmiah dan andal, apalagi ditambah pengalaman perusahaan yang telah berusia 244 tahun.

Dengan ini, Britannica tidak terpengaruh oleh popularitas website gratis Wikipedia online.

Bersama tim, Cauz siap untuk menghasilkan ensiklopedia yang menyajikan informasi akurat dan up-to-date. Britannica ditulis oleh 4000 ribu kontributor ahli dan disunting oleh 100 editor. Cauz yakin, konsumen akan bersedia untuk membayar itu.

Saat ini, untuk berlanggan versi online pengguna Britannica harus membayar 70 dollar per tahun. Sedangkan untuk aplikasi Encyclopaedia Brittanica, perusahaan memasang harga antara 1,99 dan 4,99 dollar AS per bulan.

Sementara Wikipedia, menyajikan ensiklopedia secara gratis, di mana artikel dalam versi bahasa Inggris-nya telah mencapai empat juta artikel. Tak hanya itu, Wikipedia juga tersedia dalam beragam bahasa, termasuk bahasa Indonesia.

Namun, tulisan di Wikipedia yang dikompilasi oleh komunitas sukarelawan, terkadang dikritik karena menerbitkan artikel yang mengandung kesalahan. Kendati demikian, dalam beberapa tahun terakhir ini Wikipedia telah bekerja untuk meningkatkan akurasinya.

Akurasi, memang menjadi unsur penting dalam ensiklopedia. Namun kemudahan mengakses informasi di era digital seperti sekarang, juga memberi kemudahan untuk banyak orang.

Encyclopaedia Britannica online, http://www.britannica.com, bisa diakses secara gratis mulai hari ini, selama waktu tertentu.


http://tekno.kompas.com/read/2012/03/15/16594967/Berbayar.Ensiklopedia.Britannica.Yakin.Saingi.Wikipedia

Chip IBM Sanggup Download 500 Film HD per Detik

Chip IBM Sanggup Download 500 Film HD per Detik


Peneliti IBM telah mengembangkan sebuah prototipe chip optik yang dapat mentransfer data hingga 1 Tbps (1 Terabit per second). Angka ini setara dengan kecepatan download 500 film kualitas HD (high definition) dalam satu detik.

Chip yang dinamakan Holey Optochip, merupakan transceiver optik paralel yang terdiri dari dua pemancar penerima yang dirancang untuk menangani pengiriman data dalam jumlah besar.

Chip ini akan mendukung tenaga superkomputer masa depan dan aplikasi data center, dimana IBM telah menggunakan teknologi optiknya.

Jaringan optik secara signifikan akan meningkatkan kecepatan transfer data dengan mempercepat aliran data menggunakan sinyal cahaya, bukan menggunakan elektron melalui kabel.

Para peneliti telah mencari cara untuk memanfaatkan sinyal optik bersamaan dengan teknik manufaktur chip yang rendah biaya dan tinggi volume.

Para peneliti di laboratorium IBM membangun Holey Optochip dengan membentuk 48 lubang fabrikasi dalam chip CMOS standar berukuran 90 nanometer. Lubang-lubang tersebut dimanfaatkan untuk menambahkan 24 receiver dan 24 transmitter channel di belakang chip.

Para peneliti telah mengumumkan kehadiran prototipe Holey Optochip pada 8 Maret 2012 dalam acara Optical Fiber Communication Conference di Los Angeles, AS.

Pengumuman ini bertujuan untuk membuka kesempatan komersialisasi chip ini pada dekade berikutnya melalui kemitraan manufaktur.


http://tekno.kompas.com/read/2012/03/11/14100574/Chip.Buatan.IBM.Sanggup.Download.500.Film.HD.per.Detik